第(3/3)页

    “现在我给你示范一套初级的动作，你要以这套动作来进行训练。”王虎说完之后就开始进行了演示。

    他先是拿起了一根木棍，随后缓缓的下蹲，扎起了马步。双手攥着木棍的一端，向前伸直手臂，随后缓缓的向左转圈，在转动的时候，木棍一直维持着平衡，再转到身后，绕了一圈，再次回到身前。

    “这就是第一个动作，你先能做好这个动作不摔倒，我再教你其他的动作。”王虎说完之后，就看着周良。

    周良点了点头，在原地扎好马步，攥住平衡棍平举了起来，瞬间就感觉到前方传来的巨大拉扯力，让自己的重心向前移动，才没有让自己失去平衡。

    随后缓缓的向左进行转动，感受着力量的转移，从而造成的重心偏移，这使得周良摇摇欲坠，等到转移到身体侧方的时候，瞬间就失去了平衡，直接栽倒在了地上。

    “仔细的感应那种重心转移的感觉，你要适应它，并且学会利用它。”王虎在旁边教导者。

    周良点了点头，继续开始平衡的训练，这一次，仔细的感应着重心的转移，转换着自身的力量，保持着自己的平衡。

    但是就在平衡棍刚刚转到身后的时候，这种极度偏移的重心，瞬间就让周量失去了平衡，直接后仰栽了过去。

    幸亏栽倒的瞬间，周良就用魂力保护住了自己，让自己免受皮肉之苦。

    周良快速的从地上站了起来，拿起平衡棍，继续开始训练。


    第(3/3)页