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    随后，砰的一声，王虎直接栽到了地上，周良震惊的看着这一幕，他刚才是真的让自己彻底失去了平衡。

    “刚才那种状态，我依然能发挥出我100％的力量，这代表着，即使我处在的环境再劣势，我也能发挥出自己100％的力量，而这就是绝境逢生的基础。”王虎瞬间就站了起来，说道。

    “第二个，就是让自己始终掌握全局，刚才虽然我失去了平衡，但依然控制着自己的视野，能观察着周围的一切，收集着周围的所有信息，在你重新掌握自己的平衡之后，要以最短的速度脱离危险，让自己重新控制自己和对手的距离。”王虎伸出了第二根手指，说道。

    “这怎么好像猫一样？无论如何都要让自己四脚着地，有着随时应对任何突发情况的能力。”周良的脑海之中，回想到了一个关于猫的实验，随后，继续听着王虎的话。

    “还有最后一个，那就是你和敌人的距离，要清楚在什么距离内是你的有效进攻范围，在多远的范围之外，你的敌人无论使用什么攻击，你都有机会反制或者逃跑，而这个范围的极限是多少？三米、五米还是十米？任何一个进入这个范围的人，你都要对它打起12分的警惕，因为他已经有能力伤害你了。”王虎伸出了第三根手指，说道。

    周良点了点头。

    “那好，我们开始第一个训练，平衡感和你的下盘。”王虎点了点头，说道。

    “你等我一下，我马上就过来。”王虎说完之后，就向着一旁的一间房屋走去。

    进去一会儿之后，就拿着一个奇怪的东西走了过来。

    只见这个东西是一个大腿粗的圆柱形，大概一米的长度，一头是一个手柄，另一头拴着不到半米的绳子，绳子另一头系着一块铁球。

    “这个就是训练平衡感的道具，这根圆柱全部都是铁铸的，而顶端拴着一个绳子，也绑着一个铁球，这样它就有着一个固定的重心和一个移动的重心，你要以这根铁柱，在规定的时间内完成一套动作，这样你就完成了平衡感的训练。”王虎介绍着这个奇怪的东西，说道。

    “所以这个东西叫做平衡棍，我根据你的力量选择了这一款，他的力量接近你平举的极限，既可以锻炼你的力量，也可以锻炼你的平衡，还能锻炼你的下盘稳定性。”王虎把这个东西递过向了周良，说道。

    周良伸手接过平衡棍，瞬间就感觉到手上一沉，确实是接近自己极限的重量。
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