第(1/3)页 丁一排在三个人最前,本来张迁是排在他后方的,可王志军接着张迁和他换了位置。 “我得排他后面,老兵咱比不了,同期的,我就先干翻他一次。” 丁一扭头:“那你得快点,别跟我后面吃灰。” 丁一一跑,王志军就摆出了准备动作,他目光盯着丁一,看着他冲过前一百米,绕过标志旗转弯时,就奋力开追。 其实跑400米障碍,如果两人错开一个障碍组的话,想要追上,并不是一件容易的事,特别是一开始,毕竟错开着100米的距离,这就算快,也得十秒钟上下。 丁一追刺完前一百,绕旗过去,就是三步桩,也就是从这里开始,他的速度慢了下来。 三步桩共有由高出地面一拳距离的五个直经30公分的壮,以侧w壮排列,以三步踩三个点通过,这也许要一定的冲刺速度,不然是踩不到桩顶上的。 丁一还算顺利,另外看前面老兵,已经把大致的步幅已经记下来了,他过了三步桩,就到了长,宽,深各为2米的壕沟,前一次过壕沟,是直接跳过去,这对于一个成年男人来说并不失衡,很困难的事情,大部分的成年男人立定跳远都能跳得过去两米的距离,更不用说是跨过了。 跳过壕沟,再往前冲刺一点就到了矮墙。 矮墙宽有2米,并不高,就刚过一米多一点,厚度有一鞋距离,矮墙的左面墙壁上,还有一个宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米的墙洞。 过墙洞分两种方法通过,一个是按墙越过,另一个是先跨过一条腿,从墙洞中穿过去。 等第一冲过矮墙的时候,王志军已经追了上来,到了三步桩,他蹦跳着冲过三步桩,有直接越过壕沟,就冲着矮墙而去。 一开始,他并没有想着直接越墙而过,而是用了和丁一不同的办法,将左脚直接从墙洞中跨了过去,腰一弯就要钻过去,可因为是第一次,他没把握好,头低的不够,直接就把脑袋给撞了。 “我去,好疼!” 王志军喊了一声,又把腰往下弯了弯,越过了墙洞。 第(1/3)页