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    其实最正确的顺序是回来的时候在冲过墙洞，不过一般情况下400米障碍没有要求那么严格，必须按照相应的顺序完成，可以将两次通过的方法调换。

    不过，顺序可以换，但不能两次都用同一种方法。

    就比如说我们这边前面过去的时候选择穿越墙洞，那么回来的时候就是越矮墙而过，第一选择过去的时候越过那么回来的时候就要钻墙洞了。

    与之相同的还有云梯，分两个方法完成，也是飞来后回，一个是双手盘云梯而过，一个是直接从云梯上跑过去。

    因为王志军在墙洞这里撞了头，自然也就将追赶丁一的距离又拉长了，不过，他倒也聪明，直到开始的时候先穿越墙洞，把慢的先完成，然后后面追的时候就轻松了。

    当然了，这也不是王志军最先想出来的，他也是看前面老兵有这样做的，只要是追赶前面的人，追的比较近的，都选择先穿墙洞而过，他是有样学样。

    丁一没敢回头，他也没想到王志军追的这么快，为了不是后面的王志军追上他，他只能加了速度，冲到下一个障碍，高板跳台。

    高板跳台分为三个，最高那个的高度为1米8，长2米整，宽度只有50厘米，厚5-8厘米，排中间的高度1.5米，长，宽各为1米.最低的为长，宽高各1米.三个跳台之间间隔1米。

    过高班跳台的时候只要小心一点，注意脚下，还是没有问题，很好完成的，无非就是速度的快慢。

    丁一就是为了增加自己的速度，在最后一个低跳台的时候没有把握好，直接踩空，跃到了前面，差点就将脚给扭了。

    他在这里顿了一下，头扭着回看了一眼，就要赶紧继续往前冲。

    此刻，就是最后一名张迁，也都已经追到了矮墙，离王志军也就只差一个障碍的距离。

    过了高板跳台，就是独木桥。

    独木桥应该算是经过的障碍里比较有难度的，它长5米，高1米3，直径20厘米，而最上方落脚的桥平面，宽度只有10厘米，冲上独木桥的斜板长有2米，宽20厘米。

    前面过的时候是冲上桥过，返程的时候从桥下的间隔桩之间交错而过。
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