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    神识修炼，主要靠冥想。

    冥想的第一步，是入静，也称入定。

    超脱物欲，平息杂念。

    不光道家、佛家如此，印度教、瑜伽的修炼也由此入手。

    凡俗人等七情六欲混杂，身心被蒙蔽。

    一旦入静，就像一杯浑浊的泥水慢慢澄清，透过表象看穿本质。

    冥想第二步，是非想，即什么都不想。

    入静状态下，念头仍然存在，只是安静了。非想时，所有念头消失。

    冥想第三步，非非想。

    连唯一的非想念头也消失，意识不到自身存在。

    这时候，身体与心灵会进入另外一个层次。

    宗教对此称觉悟，又称解脱。

    楚凡弄回的一大堆书中，寥寥几本提到炼气。还言语含糊，模棱两可，只有脑袋进水了才敢照搬。

    至于修炼神识，连只言片语都没见着。

    但他不管，依靠前生的经验先练了再说。

    通过冥想，身体感官又登上新台阶。

    那一日躲在李素的铺子后，外界声响息收耳中，如目亲见。

    眼睛能看清千米外虫飞。

    按道藏记载，这已经抵达肉眼极限，碰上契机将开启天目，见到肉眼不能见的东西。

    天目开启后，下一个境界将是内视。

    可以存想思念，见五脏如悬磬，经络如蛛网密布。

    到了这一阶段，楚凡就可以想办法修补破碎的丹田。


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