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    沈子炎一边吃东西，一边冷冷盯着女子。

    却见，女子先是拉伸了一下胳膊、然后弓步拉伸了腿，起身后开始扭腰。

    沈子炎心中冷笑——装模作样。

    紧接着，却见女子趴在地上，开始做俯卧撑。

    沈子炎一愣，嚼着鸡肉的嘴，顿了顿。

    连续做了三十个俯卧撑后，却见女子把右手臂放在背后，只用左手撑住身体，继续稳稳当当地做俯卧撑。

    “……”沈子炎。

    左手单手俯卧撑三十个后，她换了一只手，右手撑地，左手放在背后，开始做右手单手俯卧撑。

    “……”沈子炎。

    单手俯卧撑做完，慕容朱雀起身，抬头看向拔步床的顶部梁子，之后一个纵身，两只手抓住最外侧的结实木板，开始做引体向上。

    “……”沈子炎。

    引体向上做了一百个后，从梁子上跳下来，双手背后，蹲下开始青蛙跳，锻炼腿部肌肉。

    这个房间不算宽，但很长，是一个长条形。

    从东到西，最少有七八米，女子就这么双手背后，从东一下一下跳到西，从西又一下一下跳到东，来来回回跳了十趟。

    这还没完！

    跳完了青蛙跳，女子直接把拔步床下面的床凳举了起来。

    那床凳是用上好香柏木所制。

    香柏木不同于柳木，其成长周期长、质地密实、重量也是柳木的几倍重。

    看起来平平无奇的长条脚凳，实际上最少有三十多斤。

    而女子却一只手抓着三十多斤的香柏木脚凳，一下一下地举起来、放下去，哪怕女子穿着松垮的里衣，但沈子炎也仿佛看到女子手臂上结实的大疙瘩肌肉。

    沈子炎放下手里的烧鸡，“你这是要干什么？莫不是还想和本世子动手？本世子可是学过武功的！”

    “啊？”慕容朱雀转过头，“等下，右手的做完了，等我做左手的。”

    “……”
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