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    这次队友都不开玩笑说要带他去玩了，免得被有心人听到，加州有一个名为教唆犯罪未遂的法律，尽管澄清后只需要小小的罚款，但谁都不愿意摊上这档子事，在加州如果是一支青年军球队，甚至赢球后的庆祝都是用可乐而不是香槟。

    刘莽看着队友们去好莱坞旁边的好莱坞西部电影俱乐部，不要太羡慕嫉妒恨，据传说，那里的脱衣舞女郎，都有可能是在好莱坞大片中当过配角但过气了的女明星。

    刘莽只能龟缩在酒店的训练房，用训练来转移自己的注意力。

    好在是下榻的酒店有室内球场，这就很耐撕了，刘莽这两天准备好好训练一下，总不能两天休息时间就对着电视机望眼欲穿吧！

    出去玩？队友又不会和他一起去那些景点观光，作为一个菜鸟，不管是湖人还是快船，一个认识的都没有，自己一个人出去瞎逛还不如训练。

    刘莽以球队的名义把室内篮球场包场了，反正花球队的钱不花白不花，还把一脸蛋疼的训练时莫隆-威利叫来帮忙做拉伸。

    训练也得做好完整的热身，不然训练搞得受伤，就太浪费伤病药剂了。

    看着就来为一个球员做拉伸把嗨皮时间耽搁了一脸幽怨的莫隆-威利，刘莽整个人神清气爽，叫你们这群球员连带训练师一起去夜店把小爷抛下！

    莫隆-威利去找酒店工作人员借篮球，刘莽向系统问道：“系统老大，这训练任务系统怎么用？”

    这次不是语言回答，而是出来了一个面板。

    训练任务系统。

    刘莽仔细看了一下，就是个领取任务完成指定训练的任务栏，第一个是身体素质任务，第二个是投篮任务，第三个是技术动作任务。

    先打开身体素质任务看了下，刘莽发现不大适合现在的自己练，回到主场或者是全明星的休息日、休赛期更适合完成这个任务，连续客场就不适合了。

    越野跑步10公里初级，两小时完成，进阶任务是10公里90分钟，终极任务是10公里一小时。

    刘莽记忆中，哪怕是长跑运动员在平地上，10公里一小时跑完，都勉强算职业长跑运动员了，世界记录是25分钟，40分钟跑完的都是精英级别，但要换成越野跑……

    谁知道过程中会遇到什么障碍？

    完成这个任务的奖励是耐力果实。

    但训练到能完成这个任务，耐力还能差？

    而且还有规定，任务过程中不能用体能药剂，也就是任务中无法靠这个作弊，这倒是让刘莽蛋疼了一回。

    不过任务结束了可以用体能药剂迅速展开下一次训练任务，也没差了，身体不就是要在疲劳中才能更容易完成肌肉记忆么。

    指定时间完成：半蹲跳20个一组，四组、提踵100个、台阶跳20个一组，4组、锁膝纵跳100个、锁膝脚尖跳100个……这是初级，每次任务完成增加一点力量值中弹跳方面的属性……
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