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    云芊坐直身体，捏捏拳头给自己打气，“芊芊，你不能这样颓废下去了，要振作起来，首先是起床。”

    她从床上下地，踩着粉粉的毛绒拖鞋，抓着木质扶手，小心翼翼地慢慢从楼上下来，穿过娇小的客厅，走到靠近防盗门的一体式灶台旁。

    因为云芊不会做菜，自从搬进来，一体式灶台一次也没用过，灶台下面的燃气阀门都被关闭，彻底沦为了成品食物的堆积仓库。

    云芊松开透明包装上的夹子，取出一片薄薄的面包，放到嘴里，咕哝着说：“碳水有了。”

    然后她一边咬着面包，一边拆开一盒常温牛奶，倒在玻璃碗中，放进微波炉里加热，“微量元素有了。”

    趁着微波炉加热的空当，她把嘴里的面包咽下，又在灶台上拿起一根香肠，用旁边抽屉里的剪刀，剪开真空包装，“蛋白质有了。”

    吃完香肠，牛奶也热好了，温度不热不冷，正正好。云芊喝完牛奶，不用洗洁剂，就着清水把玻璃碗稍稍洗了洗，再从直饮水机里接了一杯温水，就坐到客厅的沙发里。

    她看着放在茶几上的手机，“聚会要到下午了，生日要到晚上了，今天上午的时光要怎么度过啊？”

    她向后仰倒在靠背上，看着头顶刻意和自己错开垂直位置的水晶挂灯，“如果现在去找蕊蕊，一定会被她留下来吃饭。

    “然后如果撇下她，单独去夏夏生日，也不太好，虽然她要陪于毅，不一定想去。”

    手机响了一声，云芊坐直，拿起看看，“果然啊，菲菲的名单里，果然没有她。现在该做什么呢？难道继续刷电影、学演技吗？那个好累的啊。”

    话是这么说的，云芊还是默默打开电视柜里的主机，看着连接着主机的电视慢慢亮起来，又把无线鼠标拿到手边。

    她打开昨晚没看完的电影，看着暂停在昨晚用手机观看的进度，发出感慨，“还好有于毅帮忙，装了一个奇怪的存储盒子，电脑、电视、手机，进度都能同步，省了不少时间。”

    云芊安静地来回拉着进度条，认真地反复学习经典电影里演员的动作、表情，体会剧情背景对演员行为力度的要求，感受人物内在赋予外在的情绪表达。
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