第二千九百七十一章 开始比拼-《宁尘单柔苏千雪免费阅读》


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    第二千九百七十一章开始比拼

    训练场的分为几个区域,按照宁尘之前所看到的众人训练得位置,被划分为力量训练,速度训练,耐力巡礼,和实战四个场地。

    他们首先来到力量训练的地方,架子上摆着一个个沉重的哑铃。

    宁尘伸手提了提,眉头微蹩:“这哑铃好像不是铁的?”

    这种重量虽然对自己来说和羽毛差不多,但明显能感觉得出来和普通的哑铃重量存在差别。

    “你感觉倒是不错,这是掺杂了特殊金属打造的训练器材,具有记忆性和重续性,最重要的是重量比普通哑铃重三倍不止。”

    “铁牛!”

    严正挥了挥手,身后立刻站出来一名壮汉。

    被叫做铁牛的壮汉身高足有两米左右,手臂足有别人大腿粗,虬结的肌肉高高隆起,看起来就跟一座铁塔似的。

    “你和他比。”严正扬了扬下巴,面色冷酷,“分别负重三次,选取不同的重量,负重三十秒。”

    砰砰!m.

    铁牛双拳对碰,瓮声瓮气地说道:“来吧小子,让我看看你的本事!”

    两人来到器械旁,铁牛指着一架杠铃:“这架杠铃重一百公斤,咱们俩轮流来。”
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