第四百零七章 导引之术-《醉宝鉴》
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他这次回来的急没有去到六道书坊,要是下次再去的话可以仔细观察一下那些员工有没有什么变化。翡翠王马老年纪比较大,身体机能也有所衰减。刚刚听到小道士讲的这些觉得比较实用,所以他又向小道士请教了一些练习引导术的方法。
小道士告诉翡翠王马老练习道家导引养生术首先要调整意念,按照一定的要求运动身体,配合肢体运动调整呼吸导引气体进入体内,调节体内气血运行。具体的方法是:第一,两手更相扭捩,如洗手状;第二,两手浅叉,翻复向胸;
第三,两手相捉,共按膝上,左右同;第四,两手相叉,叉重按左右,徐徐拔身,左右同;第五,如挽一石弓余力,左右同;第六,作拳向前筑,左右同;第七,如拓千斤之石,左右同;第八,以拳却顿,此名开胸,左右同;
第九,大坐斜身,偏倚如排山,左右同;第十,两手抱头,宛转脑上,此名开胁,左右同;第十一,两手据地,缩身屈脊,向上三举之;第十二,两手反捶背上,左右同;第十三,大坐伸脚,两手相叉反掣;
第十四,道家灵符,两手据地,左右顾盻,此名虎视左右;第十五,立地反拗身,向后三举之;第十六,两手急相叉,以脚踏手中左右摇,左右脚更为之;第十七,起立,以脚前后踏,左右同;第十八,正坐,伸脚当心,两手勾脚上著膝上,以手按左右;第 右;第十九,手直上指天,直下指地,左右同。
在小道士讲完如何练习引导术他们的车子已经停在紫峰山山脚下面,这里没有上山的车道只能从这里下车然后徒步走上去。柳亦辰他们是第一次来到这紫峰山,这座山海拔并不是很高,翡翠王马老在前面给他们做引导。
在这座紫峰山上有一著名的自然人文景观区桂竹园岩,翡翠王马老带着柳亦辰他们先来到这里暂时休息一下。来到桂竹园岩柳亦辰他们感觉景区山水俱佳、林木葱茂、景致清幽。
在这桂竹园岩有一处最为奇特的景观绥福岩,绥福岩是由一块断裂成两截且悬空的巨石所形成,巨石悬空部分占整块巨石的三分二,然而历经千百年沧桑仍稳如泰山。桂竹园岩后面山壑林茂风轻,泉水潺潺,鸟声清啼,是一处幽闲散心的好去处。
而玉尊的坟冢就布置在这处清幽之地,在这地方还有一处备受当地人崇拜的元朝墓,该墓位于紫峰山的三筛山半山腰。玉尊的墓距离这座墓有一段距离,那是一处就连当地人都很少去的地方,当年翡翠王马老也是费了很大功夫才将玉尊的坟冢弄好。
柳亦辰一行人在这里修整完之后便沿着山壑小径向上攀爬,再走到一半路的时候小径分成两条,一条路是通往桂竹园水库,另一条路则是通往玉尊的坟冢。很明显通往玉尊坟冢的那条路上面已经长满荒草,要不是翡翠王马老每年都会上山祭拜玉尊,想必这条路到现在为止早已经被这些荒草所吞没。
走了半个小时之后他们已经来到本次的目的地,翡翠王马老当年把玉尊的坟冢修建的还是十分完善,柳亦辰他们发现墓碑上面只有玉尊两个大字,这两个字比任何的生平简介更能体现玉尊的价值,况且翡翠王马老和班叔对老人家的生平并不是很了解。
玉尊他老人家在生前并没有将自己的身世告诉给他们二位,就算是在他弥留之际,他都没有将自己的生辰和岁数告诉给翡翠王马老。以至于翡翠王马老在刻碑文的时候只能刻上玉尊两个大字,对于这位教授给他毕生绝学的老人家,在翡翠王和班叔那里就是一个谜一般的存在。
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