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    因为审美疲劳，这个是必然的。

    话不多说，徐浩然还是开始准备今天的两百个仰卧起坐直接搞定！

    徐浩然躺在床上，双腿弯曲，然后开始第一个仰卧起坐，仰卧起坐其实还是挺简单的，当然两百个的话短时间内还是很难完成的。

    不过徐浩然也不会着急，毕竟他早就做好了准备，慢慢来，反正没有什么时间的限制，当然，该认真做的时候还是得认真做的。

    更何况这一段时间，徐浩然还是经常锻炼，所以徐浩然一开始做起来还是挺轻轻松松的，一直到五十个以后才开始有些微微的小累。

    累是有些的，但是自然还是可以继续做的，只不过相比一开始的快节奏，现在毫无疑问的是慢了一些。

    当确实有些累的时候，徐浩然也是直接停下来，然后躺在床上休息一下，然后再继续。

    也因此，大约四十分钟左右后，徐浩然也终于是将两百个仰卧起坐给做完。

    接下来就是深蹲了，深蹲实际上就比较难受了，它不会一开始给你反应出来，基本上第二天的时候才会给你反应，那个时候你会突然感觉，或者是想到，这双腿为什么是我的！

    不过徐浩然这么多天因为锻炼了，或许会减少一些酸楚，毕竟第二天的酸疼还是因为不经常锻炼导致的。

    当深蹲两百个也已经结束的时候，时间也是来到了下午四点多，这么长的时间徐浩然还是比较懂得利用时间消耗的。

    几个小时终于是将两百个仰卧起坐和两百个深蹲给结束。

    因为徐浩然的合理运用时间，所以这两个做完之后，徐浩然还是不会觉得太累，至于最后的慢跑四公里，还是放到明天早上吧。

    毕竟对于下一部精品小说是什么，徐浩然也是不会太过在意的，反正早晚都能知道，他又不是好奇心非常重的人，所以对此当然是无所谓。

    看了看时间，徐浩然也是订了订一份外卖，一个麻辣香锅，不过因为有一个大额红包的缘故，这顿饭竟然仅仅只是需要一块五！
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