第(1/3)页

    晚上6点2十分，广北高中。

    在这个时间点，广北篮球队已经完成暖身与训练开始前惯例的跑步，略微休息过后，在吴廷华的哨音与集合的喝声下，马上跑到李明博、吴廷华、杨信哲面前站定。

    p>>

    看着球员冒着大汗的脸庞，李明博特意用严肃的语气说话，让球员可以感受到他接下来要说的事的重要性：“大家注意听到我这里，今天晚上从开始到结束，训练都会以分组对抗赛的形式进行。”

    此话1出，球员眼中闪过疑问之意，而李明博在球员还来不及议论纷纷之前，说道：“在跟你们解说训练内容之前，我先公布分组名单，a组，1帆、振义、迈克、嘉诚、中军；b组，玉荣、卫柏、亚姝、大为、光正。”

    “大家对这个名单有任何问题吗？”说完，李明博露出大大的笑容，“不过就算大家有问题，我也已经决定要这样分组了。”

    李光正第1个举起手。

    “问吧。”李明博说。

    “分组对抗赛，简单讲，就是分成两队互打，对吧？”

    “对。”

    “那我可以出全力打吗？”

    “当然不行。”李明博理所当然地说道。

    李光正期待的表情马上垮了下来。

    身

    “不过我不会限制你的出手次数，只会限制你的出手方式。”

    李光正的眼睛又亮了起来。

    李明博说道：“如果你想要得分，不管是投篮或上篮，都不能运球，只能在两步内完成投篮动作，如果运了球，就绝对不能出手，否则就算是失误，球权转换。两个规则，够清楚吧？”

    李光正也只能接受，点头说：“好。”

    李明博又问，“还有什么其他的问题吗？”

    没有其他人举手。

    李明博对杨信哲点头示意，说道：“等1下我会说明为什么今天会用这种方式进行训练。”

    李明博说话的同时，杨信哲把移动式白板推到球员面前。

    李明博拿起黑色的白板笔，在白板最上方写了1个“1”。

    “看得到吗？够清楚吗？”

    p

    球员有些简单地点头回应，有些则说：“可以。”“没问题。”“清楚。”
    第(1/3)页