第一百一十五章 迈克失手-《最强篮球天才》
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詹嘉诚说:“我防守没有你好,大为…小力一点…”
包大为理都不理,叹了一口气:“你怎么筋还是这么硬啊…”
“我哪有办法,这是天生的啊。”詹嘉诚咬紧牙根,忍受双腿传来的痛楚。
“不要闭气,深呼吸,把注意力放在调节呼吸上,就不会这么痛了。”包大为提醒,手上的力道再加大。
“痛的人不是你,当然可以说风凉话,你压小力一点,我就可以调节呼吸了。”詹嘉诚整个脸涨红,太阳穴的青筋甚至浮起来。
“才三十秒而已就受不了,真是,好好好,再五秒就好。”包大为数着:“五、四、三、二、一。”
包大为松开压在詹嘉诚背上的手,詹嘉诚马上深呼吸几口气,三十几秒的拉筋,就让詹嘉诚流出一层薄汗。
詹嘉诚抱怨:“你下次小力一点好不好,痛死我了。”
包大为耸耸肩:“我可是为了你好。”
詹嘉诚拍拍自己的大腿,初中开始就发现自己的筋比一般人硬的詹嘉诚,感到十分无奈。
“等一下我控球,他们一定会包夹,到时候要做好接球的准备。”
包大为大力点头:“当然。”
另一边,魏一帆与杨振义也一边互相帮忙拉筋,一边交谈着。
“看来看去,大容的内线高个真的只有一个,难怪教练要我们主打禁区。”杨振义双眼观察在场上练习的大容高中球员:“每个人都不怎么练习外线,不过切入速度跟爆发力都很不错,真是一支有趣的球队。”
魏一帆则专心的暖身,没有去看大容的练习情况。
“你今天打算怎么打?”魏一帆问。
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