第(2/3)页

    或痛或痒。

    但若练对，便会通体舒畅。

    甚至练到深处，能通过引气流通经脉、穴位，刺激周边的皮肤，将体内杂质不断地排除体外。

    这便是传说中的洗精伐髓！

    武道高手，都是经过千锤百炼，才造就出强大的体魄。

    至于宗师的体魄，更是不知道锤炼了几何，才能达到运转如意，内气自生，贯穿周身，立地成桩的地步！

    当然，这是已经养出内气的高手，所用的修炼方式。

    一般入门新手，体内内气不显，杂质堆积太多，即便穴位有反应，自己也察觉不到。

    所以，这便体会出呼吸方式的重要性了。

    按照特殊的呼吸频率，引入外气，流通过桩功牵引而出的特定路线。

    同样可以达到引气的功效，用以来矫正修炼者的姿势，以达到最适合自己的修炼动作。

    虽然很难达到洗精伐髓的效果。

    但长年累月下来，也可慢慢调理身体。助修炼者，有机会培养出一口先天纯阳气！

    这种对应桩功的呼吸法，才是各门各派，敝帚自珍，轻易不外传的瑰宝！

    缓缓合上秘籍。

    刘芒开始按照秘籍上的动作，开始站桩。

    一开始，他还尚未依照呼吸法来进行锤炼。

    仅仅坚持了3分钟，他便觉得自己的浑身，都酸软无力，难以继续支撑下去。

    如此情况，刘芒放缓身体，重新化作常态站姿。

    深深叹了口气，脸上满是无奈之色。

    他如此行为，便是《飞燕决》上，提出的一种自查方式。

    一般武道修炼高深的武者，可凭借摸骨的方式，便可知道他人的根骨，是不是武道高手！

    刘芒自然没有师傅，故而他也只能自查根骨，看看自己的天赋几何。

    很遗憾。

    他的幸运，似乎并没有体现到他的武道资质上。

    他的根骨，甚至不如普通人。

    按照《飞燕决》上的提示。

    一般入门者，可坚持5分钟，便算正常普通。

    天资卓越者，可坚持15分钟！

    而更有武道娇子，可坚持1个小时以上！

    这种能坚持到一个小时的恐怖怪物，都是内力自生，天生的武道宗师！

    只要得法，那自然是一飞冲天。

    “龙山说过，他入门时，可是坚持了63分钟呢！”

    刘芒脸色复杂，呢喃自语。
    第(2/3)页