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    所以他也不敢和对方把距离拉的太长了。

    这样他之后想再追上也就难了。

    要避免到最后无法持平。

    这是取胜的关键。

    然而当他再一次追上去的时候。

    张百里差点崩溃了。

    自己好不容易拉开的那么点距离。

    居然不到一会儿，又被对方追平了。

    这到底是什么牲口！

    太他妈不是人了吧？

    “我靠，这还是人吗？”

    “他可是负重二十公斤呢。”

    “这奔跑的速度，却是可以跟我持平。”

    “而且连节奏都跟我是一模一样的。”

    “这个人绝对是在耍我。”

    “不行，我一定不能让他超过我。”

    张百里在心中暗暗发誓。

    然后又开始不管不顾的往前冲。

    他现在其实肺部已经有些灼热了。

    那种焦灼的感觉十分久违。

    这只有在他过度训练和他刚刚参加职业长跑前期出现过。

    这是一种跑步不成熟的现象。

    也是非常伤身体的。

    但是眼下来再顾不得什么了。

    毕竟看着元峰天的样子。

    应该还是有余力的。

    如果让对方超了过去。

    那他想追上也不是一件容易的事情。

    所以自己只能一直保持领先。

    不过他也有一些小技巧。

    他现在已经意识到自己的呼吸不太正常了。

    得尽快调节。

    所以他开始将舌头卷起来，顶住上颚。

    然后嘴巴微微张开。

    同时用嘴巴和鼻子呼气，吸气。

    以此来调节自己的呼吸。

    这是他们在平时训练中经常会用到的。

    但是这个方式短期之内是有效果的。

    而且更重要的一个点是心态要平和。

    毕竟情绪也是会增加氧气的消耗。

    以及血液的流速。

    血液流速过快，体能消耗越大。

    而他的情绪太过激动的话，也是同样的效果。

    所以这样的小技巧在刚开始的时候会比较有用。

    但是如果按照他现在这种跑法。

    后面如果不加以调整和减速的话。

    这些方法，很快也就会失去作用。

    但是坏就坏在，他现在根本不敢降低自己的速度。

    而他这一段冲刺，也并没有将距离拉的很开。

    元峰天还是很快就追了上来。


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