第63章 相互教学(三)-《云端有条美人鱼》
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陈珺可噗嗤一笑:“我可什么都没说。”
“你心里说了!”
“这你都知道?”
“我偏知道。”
“你又不是我肚子里的蛔虫,怎么能知道?”
“你也不是我肚子里的蛔虫,怎么就知道我不知道呢?”
“……”
最终,这场斗嘴以女孩认输结束。
李圣月传授了她一些蛙泳在岸上练习时的基本动作——他先带着她在岸上做了一些收腿、翻、蹬夹的练习。
这些在小学时,白羽也曾教过陈珺可的。当时她学得很用心,虽然而后的时间里并未再练习,眼下李圣月稍加点拨,便通通记了起来。
“你一定要记住那种节奏感。”李圣月言传身教,边做动作:“我以前的蛙泳启蒙教练曾教过我一些口诀,你听着——身体的是:划水腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,臂腿伸直直飘会。手臂是:分手稍微比肩宽,两臂侧下向后划,向内旋肘伸前方,伸直并腿飘一会。腿是:边收边分慢收腿,向外翻教对准水,弧形向后蹬夹水,伸直并腿再飘会。换气是:低头伸臂慢吐气,划臂抬头快吸气。”
他说这些口诀时,总是结尾带着那种儿化音的京腔味儿,把陈珺可听得直乐呵,也学着他的腔调念。
李圣月不乐意了:“你认真点儿,别吊儿郎当!”
“呵,还摆起教练的架子来了!”女孩吐槽。
蛙泳不愧是这世界上最容易学的泳项,是广大初学者的首选。
李圣月细心纠正陈珺可的动作:“你起步时一定要让身体水平地俯卧水面上,两臂向前伸直并拢,手掌张开,掌心向下,与水平面平行,这时身体是处于自然伸直状态的。对,头略低一点,水在额头这里。”
他指点时,目光停留在了她洁白的额前。她没戴游泳眼镜,泳帽没能完全罩住她浓密黑长的秀发,一缕发丝从额前泳帽的边缘露出,湿哒哒垂在了眉毛边上。
为了不让这头发挡住视线,她伸手抹一把,将这一小缕发丝拢到了耳后。
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