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    正迈步踏进房间内的罗云清，听到这话顿时一个踉跄，差点直接摔倒。

    他扶着门框，回过头去，认真的说道：“我不喝奶，你去准备牛肉和鸡蛋就行了。”

    “哦，好。”

    小巧脸色红红的，应了一声后，慌忙离开了院落。

    看着小巧的背影，罗云清不由得摇了摇头。

    看来，以后说话言辞方面还是要多加注意才行。

    不然，小巧真能给他端一碗府上奶妈的奶水过来。

    关上房门，罗云清抱着木箱来到圆桌前。

    他的铁箱子里还有十八块灵石，罗云清将其全部取出，堆放在圆桌上。

    然后，他又打开妹妹罗云荷的那个木箱，里面是满满一箱码放整齐的灵石。

    罗云清数了一下，一共三层，每层十六块，共四十八块灵石。

    这让罗云清惊讶不已。

    没想到罗云荷那丫头有这么多灵石呐！

    比他的灵石都多。

    要知道，他那些灵石可是将近五年攒下的。

    “这丫头，没想到还是个小富婆。”罗云清摇了摇头，伸手取出两块灵石，放在圆桌那一堆灵石上。

    随后，他伸出手掌，按在上面。

    打开推演面板，选择推演：筋骨横练功。

    叮！

    【能量满足，开始推演。】

    【第一天，你开始修炼筋骨横练功，这个被你推演到更高一层的练体武学，和铁布衫的修炼方法截然不同，你摸索尝试，一天下来，你确定了一个大概的修炼方向。】

    【第二天，你采用负重，捶打，药液辅助，呼吸法辅助等各种方法进行修炼，一天下来，效果并不理想。】

    【第三天，你开始研究筋骨横练功在体内运行的路线，这时候你的词条“灵光一闪”触发，你发现了筋骨横练功一些不同的地方。】

    【第四天，你尝试以点化面的修炼方法，并辅以内服药液进行辅助修炼，由内而外，筋骨，皮肉一同锻炼，终于有了效果。】

    【第五到第十天，你的皮肤明显收紧，肌肉生长，筋骨粗壮，单臂力气增长到六百斤。】

    【第二十天，你的肩膀两侧生长出斜方肌，腰身两侧生长出竖脊肌，单臂力量突破到七百斤。】

    【第三十天，你的小腹上，从下而上，腹肌丛生，你的小腿上肌群内敛，双腿修长，肌肤紧致，富有光泽。你的体重增长到一百五十斤，单臂力气突破八百斤。】

    【第四十天，你的单臂力气突破九百斤，你的身体能够抵消四百斤力的击打，你终于突破锻骨层次，进入到洗髓层次。】

    【第四十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】

    【您的武学《筋骨横练功》达到大成阶段。】

    【词条：［强身健体］提升至第二层。】

    ……

    随着耳边的推演声结束，罗云清睁开眼睛。

    “噼里啪啦！”

    结果，他刚一动作，浑身骨骼就爆发出一阵如同炒豆子般的声响。

    这一次的推演长达四十天。

    罗云清收获良多，其中最明显的就是他的身体，修长挺拔，均匀对称，很是完美。

    那双眼中，慧光内敛，取而代之的是坚毅和锐利。

    打开推演面板，罗云清目光向上扫去。

    【推演面板】

    宿主：罗云清

    境界：洗髓

    武学：
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