第(2/3)页 “谢谢班长!”南宫远大喜。 看到这儿,李牧和萧志功都只得硬着头皮开口了。 “班长,我们也想跟着你们一起锻炼!” “想好了?” “想好了!” “好!那明天早上大家一起早起!” 宿舍里又安静了下来。 过了一会儿,睡在陈飞上铺的成才翻身,把头探了下来,当他发现陈飞还睁着眼睛时,也不说话,只是朝陈飞竖起了大拇指。 “班长,你牛-逼!”成才佩服得不得了。 陈飞笑笑,也没跟成才说话,翻了一个身,默默思考了起来。 大家能自觉主动训练,这是好事。 但实话实说,训练若不能快速提升成绩,快速见效,大家的这种干劲也持续不了多久。 所以,训练什么,怎么训练,这都非常考验他这个班长的智慧。 当前第一要务并非全面提升大家的能力,而是全面提升大家的信心和兴致。 想了好一会儿,一直到了夜里十二点了,他这才稍微理出一点儿头绪。 第二天一早,八班的十个人五点半准时醒来,由于大家都起来了,所以也就不用蹑手蹑脚的了,开了灯,穿好戴好,一切就绪,这才一起出了宿舍,下了楼梯,来到了训练场上。 首先自然是热身。 做完了准备活动,陈飞开始安排了。 “何军,你的体能是短板,所以你跟着许三多跑三公里,许三多,何军就交给你了!” “是,班长!”许三多满口答应,随后转身看着何军,笑容灿烂:“何军,走,我带你跑三公里,我教你科学跑三公里的方法,这个方法可厉害了,是班长教我的......” 两个人勾肩搭背而去。 陈飞一个一个地安排下去。 安排完了,他这才带着南宫远来到了格斗训练场。 “南宫,因为你以前学的是八极拳,所以我们的训练,就从八极拳开始,不过我不是要教你八极拳,而是要让你从八极拳出发,练习军用搏杀术,我们是军人,所以我们的格斗要有强烈的军人风格,什么是军人风格呢,就是简洁,高效,一击致命,如果从这一点出发,那么你们八极拳中符合这种风格的打法,其实就那么几种,你今后就苦练那几招就可以了......” 陈飞一边讲解一边示范,南宫远专注听着。 【叮——你用何军这根小小的撬棍撬动了八班,班里的新兵都自觉或被动地加入了主动训练的大军里,你又用科学有效的方法训练大家,既让大家的整体实力得到了提升,同时又让大家的自信心大增,猎人小队的凝聚力+5,战斗力+5】 第(2/3)页