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    “这就是色香味俱全，一看就有胃口。”

    “好想吃啊！”

    第一道菜算是完成了。

    秦歌取出一块五花肉，以及几根青椒。

    “第二道菜，做青椒炒肉丝。”

    这两道菜都是家常菜，没有什么难度，只要调料这些放的适当，基本上味道都不会差。

    先将肉切成片，然后再切成丝。

    同样地将青辣椒也切成丝，这样炒出来的青椒肉丝，不仅好看，口感各方面自然也会好很多。

    这些都是积累出来的常识。

    很快，第二道菜就做好了。

    还有一汤，秦歌决定弄一个冬瓜汤。

    看秦歌取出冬瓜，直播间水友们顿时发起了一连串的疑问。

    “主播这是要做冬瓜汤吗？”

    “冬瓜汤好像对身体很有帮助的。”

    “有增强肾功能的效果吧？”

    “有吗？”

    “有吗？”

    “不可能吧？”

    “主播到底有没有？”

    秦歌笑道：“冬瓜汤，性味甘寒，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、微量元素等营养物质。

    而且汤中的膳食纤维含量特别高，可以调节血糖、降血压、降血脂、降胆固醇，能预防动脉粥样硬化，还可促进胃肠道的蠕动，有助于润肠通便和减肥。

    同时含有丰富的蛋白质，可以补充人体的营养，促进人体细胞的新陈代谢，提高机体免疫能力。

    还具有清热化痰、消肿利湿的功效，可以辅助治疗肾病水肿及心脏病水肿，有保护肾功能的作用。”

    相比较而言，秦歌觉得冬瓜汤要比枸杞好喝很多。

    两者的味道相差甚远。

    最主要的是枸杞价格比冬瓜还贵。

    “厉害啊我的哥，主播真是太厉害了，不仅会做饭，而且还懂养生。”

    “咦？难道你们没有发现主播似乎透露了什么信息吗？”

    “秦歌，你是不是身体虚啊？”


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