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    天空碧蓝如洗，阳光如往常一般，热情的向下方抛洒着温暖的气息。

    只是阳光光线在天空某处时似乎停顿了一下，然后所有光线都被折射了。

    离凛冬城中心很远的一个偏僻树林中，这里只有一座房屋，在房屋的场院中，一个看起来有十岁的瘦小孩童正认真的扎着马步。

    而在那孩童的旁边，一个身材曼妙的美丽女子正一边翻看着典籍，一边盯着孩童，只要孩童动作稍微有一点错误，银针就会毫不犹豫的给孩童一点教训。

    雪言风此时愁眉苦脸，他今天还没怎么开始练习就挨了两针。

    一针是他早上又起晚了，另一针则是因为刚被扎了一下，身体吃痛，扎马步抖了一下，结果又被扎了一针。

    说实话，他现在都还感觉有些疼痛，只是害怕又被那银针扎着，他只能忍着了。

    扎了半个小时的马步以后，寒香开始教导他其他的基础动作，虽然以前雪言风也练习过很多次，但是在银针的威慑下，他也不敢有什么不认真的想法。

    这些基础动作包括，踢腿、压肩、甩腰等等。

    在寒香的温柔要求下，这些基础动作他基本上每种都练习了上千次。

    今天一天，除了中午吃饭，雪言风基本上都在练习这些动作。

    待到下午之时，他已经感觉身体不是自己的了。

    他虽然脱离了断灵狱，在雪温多次的调理之下，身体慢慢恢复了一点，即使是突破了炼体境界重，达到二重，雪言风的身体素质还是有些羸弱。

    在还差几十次甩腰动作的时候，雪言风就瘫了下来，不想再练了。

    最后在银针威胁下，他还是坚持练习完寒香所要求的次数。

    而这时，练完了这些基本动作，又轮到了修炼纳气之法。

    雪言风盘腿而坐，闭目养神，他开始修炼《蕴元决》。

    经过一天的极限体力消耗，在修炼纳气之法时，雪言风发现修炼灵脉的灵气吸收速度好像快了很多，而且他的感知力也加强了一点点。

    感受到这些情况，雪言风心中一喜，这是修炼境界在慢慢提升的现象。

    修炼之道讲究动静结合，他白天所练习的那些动作为“动”，现在修炼的纳气之法为“静”，两者都不断的在淬炼身体全身，使其变得更强。
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