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    深以为然的点点头，劳德诺也清楚现今武林算暗流潜涌，正魔双方都在积极备战。

    风雨欲来啊！

    “内功的修炼是以体内经脉为根基，而我们体内总共有三种经脉体系，一是十二正经，二是依附在十二正经上的十二经别，第三则是八脉奇经。

    修炼之初需要先行冥想，凝练意念，以意念感应引导经脉内的先天之气和后天之气，将之汇聚于丹田，凝练后天之气形成内力。

    而后以内力不断开括体内十二正经，直至全部开括完毕，此为最初的内力境。

    在开括经脉时，需用意念配合内功心法不断锤炼凝缩内力，最终化为内息。

    内力能够强化我们身体的爆发力，拥有更强的速度，更强的力量。

    待十二正经开辟完，并将内力凝练成内息后，便可开辟十二经别，此为内息境。

    而凝练内息的关键点在于意念，正因为如此，内功又被称为内功心法。”

    劳德诺耐着心思为田昊解说内功修炼的过程，这些不算什么秘密，自然无需忌讳。

    “只能用内息去开辟十二经别的经脉吗？”

    借着劳德诺喝茶的空档，田昊好奇的询问。

    难道只能用内息，内力开辟不了十二经别的经脉吗？

    “十二经别是十二正经中别出来的经脉网络，加强十二正经阴阳的互相调和。

    比起十二正经的经脉而言，十二经别的经脉要纤细脆弱的多，如果用内力去开括，很容易伤及自身，只有用更加凝练的内息才行。

    开括经脉本身就是为了扩宽我们的经脉窍穴，使之能够流通更多的内力内息，并非单靠蛮力就能行得通的。”

    说到这里，劳德诺神情严肃起来，这一点至关重要，马虎不得。

    本身内功修炼就要比外功修炼凶险的多，外功练错了最多伤及筋骨，疗养一番就能恢复。

    可内功修炼一旦出错便会伤及经脉，进而损伤到脏腑，轻则伤残，重则身死。

    “原来如此！”

    了然的点点头，田昊虽说没修炼过内功，但一些基础常识却是知道的。

    人体经脉是天生成型的，本就畅通无阻，那些小说中所写的打通经脉窍穴完全是无稽之谈。

    要知道经脉涉及到人体的生命本质，经脉中的先天之气和后天之气与身体机能息息相关。

    如果经脉被堵住的话，人早就死了。
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