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    在青山岭禁地深处，牧屿能清晰的感觉的身体在不断的经历着非人的折磨。

    但同时也在不断的变强！

    两股力量仿佛是将牧屿的身体当做战场一般。

    红色炙热的光芒不断的入侵他身体个个部位，进行大规模的破坏。

    而碧绿色的光芒趁着炙热的光芒在搞破坏之际，趁机入侵炙热光芒的领地。

    在第四天的时间里，牧屿就将体内的毛、皮、血、肉、骨等各个部位都惊醒了淬炼。

    这个过程可以说是最为痛苦的过程了，每一次的淬炼都需要将其中一个部位完全的破坏掉，在又灵力使其生长在其中。

    他感觉身体上每一根毛发、每一寸皮肤，血肉还有身体里面的骨头都充斥着灵力。

    在淬炼骨头之时，牧屿忍受着常人根本无法忍受的巨大痛苦。

    毛皮血肉骨统称外五藏，修士在炼气阶段以灵气改造身体，可去除外五脏的修行，直接修炼内五脏。

    修炼完内五脏即可尝试突破筑基。

    但爷爷并没有告诉牧屿，可直接修炼内五脏的方法。

    而是让牧屿修炼内外十脏，在尝试突破到筑基阶段。

    此时的牧屿还沉浸在痛苦之中，相比打通了外五脏而言，修炼起内五脏相对轻松了许多。

    因为外五脏本身就是与内五脏息息相关的存在。

    在打通外五脏的基础下，牧屿开始将炙热的火焰引导至肺部。

    体内的火光在他的灵气疏导下，正在缓缓朝肺部而去。

    与此同时，牧屿又分心将碧绿色的光团引入肺部。

    利用火光的破坏，牧屿能更轻松的将灵气灌输进肺部的每一处，进行淬炼。

    而碧绿色的光芒则能有效的避免火光破坏的太快导致他的肺部承受不住的后果。

    如此下来又修炼了两日时间，牧屿才将肺完全的淬炼。

    恍惚间，他能感觉到周围的天地灵气更加的浓郁了。

    在祭坛处，鼻息间。
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