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    田径场上的林远刚刚跑完一趟四百米，弯着腰站在终点处喘着粗气。

    “挺直腰板走动走动不要站在原地，要不然就是堆积乳酸。”胡教练对着林远大喊，脸上流露出欣慰的表情。

    林远听到了胡教练说的话，也只好挺直腰板，慢慢走动，来缓解这种乳酸堆积。

    毕竟又不是已经训练完了还有好多组的训练呢，这不得把自己的训练状态调整，要不然待会怎么好好的训练呀。

    训练量的繁重开始不可避免的让林远开始有了一些小伤小病，这都是林远在极其注意热身的情况下。

    要不然可能都不止这一些小伤小病，这可不是什么长期没有训练一下子训练的那种伤，而是开始长期大量的训练量造成的。

    也不知道是有段时间没有见到小憨憨李涵月了，亦或者是繁重的训练量，让林远最近几天训练完之后，躺在瑜伽海绵垫放松，开始情不自禁的想起了小憨憨李涵月。

    林远想的最多的还是，那个自主训练的周末训练完的那一个早晨，那个不敢上前买早餐，身穿黄色小熊睡衣的小憨憨李涵月。

    …………

    今天是腊八节，林远吃上了腊八粥，不是母亲寄过来的，而是胡教练师娘煮好的腊八粥，胡教练亲自带过来给林远尝尝的。

    林远坐在运动员食堂，餐盘上是那极其难吃的营养餐，胡教练坐在林远旁边，将手里提的保温桶放在了林远面前。

    “哝，给你带了点腊八粥过来，虽然你不在家，但是这个腊八节还是得和碗滚烫的腊八粥才算过了这个腊八节。”


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