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    到了目的地，西装男让两人换了身迷彩装，然后带他们来到了一处很大的场地，足足四个足球场大小。

    “哈喽～老叶！一帆！”

    宁子琛亲切的同两人打了声招呼。

    “老师！真的是你！”

    乔一帆一脸惊喜。

    果然是老师让他们过来的，还好没出意外，一路上吓得他还以为是人贩子拐卖。

    “呵呵，傻孩子，不知道事情的严重性。”

    与乔一帆不同，叶修心中不好的预感越发浓重，不出意外的话，接下来要面临的，应该就是一系列的魔鬼训练。

    “有什么严重的？作为一名职业选手，身体素质一定要好，这样你的状态下滑就慢了，看看人家老韩。”

    宁子琛举了一个例子。

    “呵呵，这就是你拉我下水的理由？”

    叶修不傻，三两下就明白了宁子琛的预谋。

    “诶，话别乱说，这叫大爱无疆。”宁子琛一本正经的纠正。

    国内一直认为职业选手不需要太高的运动量，这一点其实是有问题的。

    同时导致了很多职业选手后期或大或小身体都有问题，比如手、腰椎、颈椎、眼睛等等，以至于二十岁刚出头就不能继续打比赛。

    反观国外大战队做得明显好很多，早上先锻炼一小时，然后训练，睡前再锻炼一小时。

    因此有些人三十多岁还在一线打比赛。

    韩文清之所以能奋战这么久，除了天赋和保养，每日规定的运动量占了很大因素。

    “我就算了，一帆你也忍心？”叶修看着宁子琛问道。

    “不忍心，但这是必要的，为了他以后能在比赛场上多坚持坚持。”宁子琛说。

    “你认真的？”

    “废话，难道你觉得没日没夜的坐在电脑前，身体能不出问题？”

    “有道理，可是……”

    “可是什么可是，不想练也得练，别找借口。”

    “呵呵，被你看出来了。”

    叶修笑了笑。

    其实他心里明白，宁子琛的所作所为，完全是出于好心，为了大家着想。

    “行了，叙旧到此结束，宁子琛先做个示范，负重十五公斤长跑八公里，三公里之后叶修和乔一帆无负重跟上。”

    宁海川大冬天上身只穿了一件背心，露出他黝黑健壮的肌肉，带着墨镜，从旁边的瓦房中走了出来。

    “三叔，穿的少，小心着凉了。”

    宁子琛温馨提醒。

    随后熟练的背起十五公斤的包裹，开始跑路。
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