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    目前人族的修炼方法，是先锤炼肉体贯通周身经脉，抵达先天境界。之后内外交感，与天地交互，成就先天圆满。

    到这里都没有问题，但后面分歧就非常大了。

    在沧澜界人族的修炼典籍中，先天圆满之后，可以同时进行炼精和炼气，达到高深处能达到体若精钢、凌空虚渡的程度。

    到了此时，说明根基足够，就可以开始炼神，使自身对天地之力有一个更加完美的掌控和运用。

    其中并没有什么明确的晋升流程。

    但在这篇《玄元一气真阳诀》中，却并非如此，修行境界是有明确划分的。

    周身经脉贯通，气息内外交互修成先天圆满之后，接下来应该继续专注于肉身的锤炼修行，而非同时炼气。

    首先是筋骨皮膜，可成“冰肌玉骨”，或是“铜皮铁骨”，与大夏人族所练就的体若精钢程度相差不大。

    但这里远远没有结束，接下来还要进一步内修腑脏，以五脏化五神。

    最终贯通四足、双肩、尾、脊、脑九大脉轮，彻底做到“炼精圆满”，才可成就顶上精花。

    在精花圆满之后，气血源源不绝，肉体混元如一，持久力比之常人何止强上百倍。

    此境名为“转劫”，不惧外邪欺身。

    这一步完成后，修行之道才算得上登堂入室，能进行下一阶段的“炼气”。

    在精花未曾圆满之时，直接炼气属于事倍功半之举，而且上限极低。

    因为所谓“炼气”，炼的便是精气，以“精”为薪柴资粮，以功法为焰火。若是精元不足，又如何炼气？

    这个境界倒是没有太多讲究，有了精花作为基础，只需要按部就班的不断炼精化气，就可以不断填充体内小天地的气脉窍穴。

    当周身三百六十五个窍穴全部填满之时，即可成就“玄元一气”，至此“气花圆满”。不过有一部分窍穴极为敏感晦涩，既不容易感知，修炼时也充满了危险，所以并不简单。

    修到此处，已然超凡脱俗。别说凌空虚渡，就算居于天空也不在话下，而且寿元能得到大幅度的延长。

    这个境界名为“气合”。

    其实力也绝非炼精炼气知道所能比拟。就算之前晏青君的炼神手段，亦是远远比如。

    “呼……”

    看完之后，秦昭长出了一口气。

    “果然，之前人族的路走偏了。不，不仅仅是人族，其他异族基本也都是如此。但按理来说，数千年来，就算此界灵气不足，也没理由无人发现‘炼精’的奥秘才对，这其中又有什么隐情呢？”

    不过，他也因此想明白了为什么大夏皇榜上为什么没有人处在炼精境界了。

    “看来气运金榜之中，是默认‘炼气’要比‘炼精’高一级的境界，所以只要兼修之人，修行境界都是只显示‘炼气’的。”

    想到此处，他忽又眼神一动，想起了那位“神花圆满”的韩归人。

    “奇怪……他又是什么情况，必须找机会去拜访一下。不过，虽然《玄元一气真阳诀》中并没有进一步向上继续修行的功法，但我却不同……”
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