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    招式里或多或少都有这本册子里的影子。

    总的来说，这本小册子，很适合初级新手。

    牧欢招招手，喊了黑蛮和花猪到身边。

    “这本秘籍，是天武派掌门送给我的，我觉得里面的招式很适合你们两个练，今天开始，我教你们练这个。”

    黑蛮和花猪一听可以学功夫了，高兴的直乐：“谢谢师父。”

    三个人到了屋外宽敞地方，借着火光倒也能看清动作。

    “无论习武还是锻炼，都是一件很枯燥很考验意志的事情，你们不要妄想一朝一夕可以练成高手，”

    牧欢背手而立，面对黑蛮和花猪：“从今天开始，无论风雨，锻炼不能停。我要求你们完成的任务，每一天都不能落下，你们能做到吗？”

    “师父，能做到。”黑蛮很坚定的回答。

    “俺也能做到，师父。”花猪也笑呵呵的回答，但显然并没有黑蛮那么认真。

    “嗯，我准备用一年的时间来锻炼你们的身体，你们两个年级也不小了，骨骼已经定型，之后的训练可能会有些痛苦，但我不会手下留情。”

    把话说明白之后，牧欢开始教他们小册子上的动作，

    有些不科学容易造成身体损伤的地方，被他给改动了一些，

    效果变的更明显，也不容易受伤。

    黑蛮花猪在荒废的小院里开始了练习，唐武和季时天一开始还很有兴趣的看了一会，

    可发现他们两个练的动作死板枯燥，看了几眼就去嘀咕别的去了，

    只有时娄，瘦小的身体坐在门边悄悄的看。

    “时大哥，你要是有兴趣，也可以一起。”

    牧欢瞧见了，就招呼他一声，时娄楞一下，有些不好意思偷看被发现。

    “我也可以吗？”

    “当然可以了，这又不是什么不传之秘。”

    听到牧欢如此说，时娄心里感激，高高兴兴的也加入了其中。


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