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    清晨，两道身影坐在废弃村东头。

    两人都是盘膝打坐，不时的交谈着。

    “方哥，您按照我这样做......，”

    “先以口吐气，后舌抵上腭，闭口，以鼻深吸气，气息缓慢细匀称绵长。”

    “在吸气的同时，意想气至小腹，直至小腹充满并鼓起。”

    “后开口吸气.......长久习练之下，可令得气息绵长，久而久之，体内就会诞生气感了。”在村东头，一块大石上，魏大勇正在不厌其烦的为方晨讲解这修炼武功的点点滴滴。

    “方哥，您这修炼方法比我修炼的方法要好上不少，不过，跟少林里面的秘籍一比，那就要逊色许多了。”魏大勇指点了方晨一番，自己也坐在一边修炼去了。

    “吸气，意想......”

    方晨坐在一边，按照魏大勇所说的方法，开始习练起来。

    时间流逝，渐渐的，日上几丈高。

    就在方晨准备收功的时候，他猛然迎着吸进一口气，然后意想气至小腹。

    “嗡！~~”

    突然，一阵温和的气流从他的小腹升起！

    随着方晨的心意，缓缓向右手移动。

    “气，我终于练出气感了！”

    方晨猛然站起，内心高兴无比的道。

    练出了气啊，这可是他梦寐以求的。

    “真的？恭喜恭喜了！”

    魏大勇睁开了眼睛，看着方晨道。

    “嗯？”

    方晨突然感觉气又消失了。

    “再来！”

    方晨心中激动无比，他想要趁热打铁，将这股其巩固一下可是再来数十次，依旧没有气存在，当即停下了修炼。

    “方哥，有了气感，这是好事，虽然消失了，只要你持之以恒，绝对会成功的！”魏大勇在一旁鼓励道。

    “对了，我练这个的时候是花了三年，当时，记得我在一座山崖上找到了一株何首乌，吃了之后，不到几天就成功的练出了气感！”

    “而且是很连贯的气感，不像你这样，气消散之后，想要再提起，还得多多练习。”

    魏大勇一边跟牛弼讲解着，一边打起了一套长拳。

    “哎，大勇，听你说的吃了何首乌，才修炼成内功，这就说明何首乌是个好东西！不但是大补之物，还能够让练武之人早日练出气感！”
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