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    基本成了！

    周宸心中一喜，念头一动：钢铁呼吸法，可得长生。

    面板再次发生变化。

    【感受剑刃之纹理……增加『斩铁式』熟练度，长期修炼，可延长寿命】

    【你为『钢铁呼吸法』】新增了定义】

    【完成度：70%】

    少了20%的完成度，不打紧，我还有点数！

    【点数：30】

    演讲前，还剩5点点数，大概是学员们练习开胯有所收获增加的。

    自己不过大致讲了一下钢铁呼吸法和剑元，竟然收获了25点。

    爽！

    周宸也不犹豫，直接把点数砸了上去。

    点数减少，从30变成0。

    他目光一颤，站在原地，腰板挺直，整个人好似化成一柄利剑。

    周宸只感觉从尾巴根起，有一股酥酥麻麻的电流刹那间掠过全身！

    炽热，锐利，明亮！

    肌肉一点点隆起，塌陷，最后恢复正常，绝无人知道，在这短短一息之间，肌肉纤维断裂重生，变得更富韧性，更加坚实！

    呼吸频率不自觉进行调整，长长短短，长短短短，长长长短，短短长长，短长长长，短短短长。

    这，就是钢铁呼吸法的基础韵律！

    与此同时，体内原本凌乱的能量，在某种力量的促使下，渐渐发生改变。

    心念一动，气息如臂驱使。

    这，就是剑修体系核心之基础：剑元！

    脑海中多出大量关于剑元，钢铁呼吸法的信息，周宸忍不住嘴角上扬。

    他终于知道自己为什么使出斩铁式2就会晕倒了，之前体内的气息凌乱，不成体系。

    而斩铁式2-木斩，已经属于一种进阶技巧。

    想成功使出，需要大量能量消耗。

    能量不够，那就拿体力，拿精神来填呗。

    一剑下去，精气神抽个七八层，不然根本使不出来！

    而剑元，正是施展此类剑式的能量。

    不过即便如此，整合过后的能量依旧不足以让他发动木斩。

    全力斩出一剑，大概率会浑身瘫软，萎靡不振。

    不管怎么说。

    30个点数，补全30%完成度，把钢铁呼吸法砸出来，血赚！

    学员们眨巴着眼睛看着他，等待着周宸继续讲解。

    他们不知道，就是在这短短三四秒时间，周宸体内发生了天翻地覆的变化。
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