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    许多人都是俯卧撑做几组，然后蹲起做几组这样，几个之间来回换。

    除了蛙步是最后一个。

    很多人没法直接一口气把一千个做完。

    所以分开做。

    但是辰星直接抱着零儿一口气做完。

    他先做的蹲起，然后是踮脚。

    零儿一直在怀里帮他数着数。

    一直抱着零儿的辰星，也没有注意到。

    有几个人，一直在盯着他，跟他同样的节奏在做着训练。

    他们看着辰星，心里憋着一股劲。

    怎么能让这家伙比下去？

    最先做完的人虽然没有奖励，但谁都想去争这个第一名。

    原先每次都是那几个战力值超60万的人在争，如今又蹦出来一个辰星。

    一个新来的怎么能让他抢了风头？

    所以一个个都是卯足了劲！

    拼尽了全力要在辰星之前做完。

    “1000！”

    有一个人忽然大喊出声，他比辰星还快！

    率先做完了两种！

    周围人略微震惊，有些无语，人比人真是气死人！

    辰星看都没看他。

    速度依旧不变。

    零儿的声音也轻声响起：“1000~好耶！”

    她在辰星怀里开心地喊着。

    同时另外几个战力值极高的御灵人也做完了。

    紧接着就开始做下一个，分秒必争。

    辰星根本懒得去争。

    于是慢慢悠悠地做着俯卧撑，速度不快不慢。

    这回倒是没法抱着零儿了。

    “辰星加油~”

    小零儿蹲在辰星的旁边，缩成小小的一团帮他加着油。

    满脸的笑意。

    这基础力量训练，持续了两个多小时！

    虽然辰星不是第一名，但是小零儿还是很开心。

    因为就他还站着，其他人已经躺在了地上，喘着大气。

    所有人的衣服都已经湿透了。

    包括辰星，不过他让三儿把他衣服弄干了。

    过了一会，脸上的涨红也褪去，看上去就像什么都没做过一般。

    更是让那些一直在注意他的人心里吃惊。

    这人怎么不知道累的？

    “把负重都摘了吧，介绍一下，这位是新来的陪练，辰大师。”

    薛步符满脸笑意地看着辰星。

    辰星：？？？

    md，老子怎么成陪练了？

    这薛步符又搞事？

    众人纷纷看向了辰星，脸上稍有吃惊，年纪轻轻就是大师？

    心中都不由好奇他是个什么实力。

    随后辰星便被薛步符喊道了中间的擂台上。

    而后一个人也走了上去，薛步符没说话，那人的手中便出现了一把刀。

    长约一米，还是开过刃的，不过看上去有些普通，是训练专用的刀。

    今天只是针对技巧的训练，所以用不上他的器灵人。

    “辰大师。”

    薛步符满脸笑意地冲他扔了一把刀。

    这是训练通用的刀，重倒是不重，就是结实，咔咔对砍啥事没有那种。

    辰星无奈地接过刀：
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