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    赤阳手是一门可以完全淬炼上肢骨骼的功法，共有三层。

    入门为第一层，即可引导内力游走人体特殊的经脉，开始由肌肉组织渗透骨骼。

    小成第二层，可以让手臂诞生炙热的劲力，所谓手可滚水，意思是练到这一层次，双手放入水中就能使之沸腾。

    大成即第三层，足以让赤阳劲力完全浸透手臂筋骨内外，完成上肢六十四块骨头的全面淬炼。

    直到双掌双臂达到钢筋铁骨的境地，真正将上肢筋骨淬炼到进无可进的地步，就可以称之为圆满。

    这就是所谓的铁骨境，不过，想要完全跨过铁骨境，需要淬炼的可不只是这上肢六十四块骨，而是要将周身二百零六块大小骨骼全部淬炼一遍。

    这个过程，注定是漫长而煎熬的，对武夫而言是水磨工夫，多少人停留在这一境界一辈子也无法迈过去。

    当然，相应的好处也是极大，武者对身体的掌控力和发挥出的战斗力，是其他体系无法比拟的。

    陆野从那本册子了解到，单论战斗力的话，八品武夫甚至不输于其他修行体系的寻常六品。

    当然，若说起手段之多，以及寿命之长，武夫还是远远不及的。

    暂且不想那么多，陆野现在只想尽快掌握这赤阳手，如此才能具备一定的自保能力。

    赤阳手自有一套搬运内劲的法门，陆野第一步要做的，就是引到内劲渗透上肢骨骼，达到入门的要求。

    正是艳阳高照的午时，陆野用过所剩不多的干粮，然后找来一口缺了把手的铁锅，架在小院中，烧出一锅沸水。

    随后，陆野头顶烈日，脚踏马步，以附带的步法，绕着铁锅奔走绕行。

    在行走间，陆野同时施展赤阳手的运劲之法，便见那一双手臂顷刻间变成了古铜之色，犹如金属打造。

    噗嗤！

    做好准备，陆野不做犹豫，咬牙将一双手臂插入沸水之中，一触即分，否则就真的要被煮熟了。

    这就是借助太阳和沸水的外力，配合运劲之法，内外兼修，淬炼手臂的开始。

    如果不是陆野已经达到了铜皮境巅峰，他连这般习练的资格都没有。

    陆野不知疲倦地绕着铁锅奔走练手，不知不觉中，一双手臂从古铜色变成异样的通红，但他浑然不觉。

    背后就有千年树精姥姥和女鬼等着吃人，他如果不抓紧时间的话，天知道燕赤霞是不是真的能保住自己。

    靠山靠水靠人，都不如靠自己。

    虽然设施有些简陋，也没有书册中所说那种可以加速修炼的药材，但是陆野能明显感受到自己的进步。

    何况，他还有外挂，同样可以加速修行。

    转眼接近日落时分，陆野心中一动，看向妖诡图录，顿时惊喜。

    在那图录面板上，赫然多出一项——
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