第128章好远的地方哪里-《我家的末世少女》
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“谢谢......”秦臻有些傻眼。
孟夏轻摇头笑了笑:“不用谢。”
“嗯,好了,你趴上去吧。”季年让小男孩趴下,然后蹲下身问道:“山里的,见过蛇吗?”
“见过!”小男孩说到这个眼睛一亮,有些兴奋的点点头,趴在木板上,用手比划着。
“有一次见过,这么长呢!”
“嗯那现在你就学蛇的样子,下半身放平趴着,上半身慢慢立起来。
对对,就是这样,像蛇抬头一样。
然后立到这个高度,起不来了是吧,就用手肘撑着下面,继续往上立,再高了,就换手掌撑着,胳膊撑直,上半身扬到极限。
好,保持这个姿势,再慢慢把上半身放回。”
季年让小男孩像蛇一样抬起上半身,做了几次运动。
然后再让他停在上半身抬起到极限的姿势,把头也向后仰着,同样仰到极限,下颚微微张开。
“现在把头往右转,感觉拉到脖子筋了没?”
“拉到了。”
“好,别说话,用鼻子深吸气,用力擤气,不管擤不擤的出来,再把头左转,吸气,擤气。”
季年扶着小男孩的头做引导。
小男孩按照他说的动作反复做了十来次的时候,眼睛一亮,感觉鼻子微微擤出了点气。
等到做到二十多次的时候,他神色一震,用力吸气吐气了几下,然后眉飞色舞的翻身从板子上爬了起来。
“通气了!通气了!姐!我闻到空气了!”
“啊......真的?”
“真的!”小男孩开心的手舞足蹈,用力呼吸着,享受着久违的新鲜空气,高兴的不行。
“好舒服,好舒服!”
秦臻微微瞪大眼看着弟弟,过了会回头对着季年惊讶道:“就......就治好了!?”
“没有。”季年摇摇头:“只是根据他的情况,帮他通气了,保持好习惯,可以维持很久的通气感觉。
不过以后还是按之前的方式治疗。
刚刚这套动作,上次没教你,是......我刚刚想出来的,对他的治疗有帮助,但只能隔一天一做。
他还小,这样拉伸筋骨别过头了,那样也不好。”
“哦好,我记住了。”秦臻认真点头:“以后会叮嘱他!”
“行,那我们走吧,去你们邻居家,我去跟你邻居说说。”
季年说完,又补充了一句:“放心,不会让你们之前关系更僵,我只是先问问。”
“你要问我什么。”一个男人的声音突然从门外传来。
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