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    “既然有魂，为何多年不入梦来？”

    李郸道也惊了，老爷子竟然也是浪漫情怀之人。

    好在李郸道立马道：“不一定是，可能是这张床沾染了些奶奶的气息，作怪。”

    老爷子叹息一口气：“你莫是哄骗你老子我，叫我神伤。”

    李郸道不说话了。

    随后就是起来吃晚饭了。

    吃完晚饭，就是睡觉，李郸道正好要思考如何入定，修练何种静功，思考将近一晚，才慢慢睡去。

    第二天一早老爷子又要李郸道习武，或许是提起了王秀英，李老爷子今天格外严格。

    把李郸道操练：“你来调侃你老子我？”

    李郸道有委屈无处说。

    好在还是给吃饭的。

    李郸道按照李老爷子的标准锻炼，一杯清水下肚，就要拉干净来，吃完饭还要站直，老爷子说站一会容易消食。

    不过说，老爷子这吐纳呼吸之法，还真是有点用，比昨天轻松一点。

    李郸道此时站着也开始冥想。此静功不是说你必须要盘坐冥想，五心朝天，所谓坐卧站立都可入定。

    入定有些像是发呆，随时都有可能进入。

    李郸道这之前大学军训的时候，烈日下，感觉多站一秒都站不下去了，但一发呆就发现时间过得飞快。

    上数学课，认真听，时间慢，一发呆，下课了。

    古瑜伽术也是有这样的，说肉体的痛苦和心灵的感觉分开。

    如此忍耐各种肉身上痛苦，达到精神上升华。

    各个宗教都有所谓的苦行僧。往往还都是大德之人，倍受尊敬，反而是那种在教堂，寺庙里面收香火钱的，被骂的居多。

    李郸道这套也算是转移注意力大法。

    李郸道观想的方法，被称为莲花涅槃法，又叫天一贞水孕莲升品观想法。

    观想自己是一颗莲子。掉落天一贞水之中，不断下沉，越沉越暗，克服心中对水淹，对黑暗的恐惧，卧入淤泥。
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