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    “记得给我多煎个蛋，再多放点芝士。”林鹿朝着厨房喊道。

    “知道啦。”

    沈幼宜打着哈欠回应。

    这几天在林鹿的教导下，沈幼宜学得很快，几种西式早餐她都学会了。

    林鹿心想你既然吃老子的，你总得付出点啥吧，那就给老子做饭，提前感受一下相夫教子的主妇生活。

    他穿好衣服走到卫生间，给沈幼宜放好热水，挤好牙膏。

    吃饭前必须先刷牙。

    因为口腔内经过一晚上的时间，滋生了大量的细菌，先刷牙会好一点。

    “给我吧，你去洗漱。”林鹿走到厨房，搂着沈幼宜的小腰，贴着她的耳朵说道。

    “快了，马上煎好了。”沈幼宜有点不情愿。

    对她来说，做饭好像比画画更有意思。

    “听话。”

    林鹿掐了掐沈幼宜的小腰。

    “哦。”沈幼宜撇了撇嘴，然后把铲子放到林鹿手里。

    “快去，乖。”林鹿哄着催促道。

    哐当。

    厨房门关上。

    林鹿立刻开始翻炒起来，额头上渗出了一细汗。

    这特么是顶级的M12澳洲进口和牛啊！

    相当于岛国A5级别。

    澳洲    机构对澳洲和牛制定了MSA的标准，以肉质色泽、脂肪品质和成熟度等分为M1~M9级，不过自从引进岛国和牛配种、以人工繁殖的方式培育成“澳洲和牛”后，因其雪花纹和美味程度远胜于M9，于是民间厂商便自行增定了M10~M12级。

    要知道市面上餐馆里一般选用的才M9级别，也就是相当于岛国A3级别。

    以往吃的是本地的现切牛排，但这块肉不一样了，这平底锅里的两块肉，一斤左右，价格1300rmb。

    林鹿把两块肉分别取出来。

    将偏大块的一部分，煎至五成。

    而小块则煎至全熟。

    这样沈幼宜吃起来吸收会好一点。

    林鹿自己则过过嘴瘾。

    接着，他又水灼了几朵西蓝花，和几朵蘑菇，煎了三个鸡蛋。

    将蘑菇切片。

    然后用开水冲了半碗土豆泥。

    将微波炉里融好的芝士取出，涂在牛排上。

    最后取出几个圣女果，洗干净之后将所有的食物最后一一摆盘。

    这顿早餐花费全在牛排上了。

    不要说早餐吃牛排奢侈，林鹿会回答你这样叫做营养配比（有钱任性）。

    对，优质的蛋白，碳水，维生素，纤维素，矿物质无机盐......

    虽然经常吃肉打屁pang臭......

    “好了沈幼宜，过来恰饭。”
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