第15章 更高更远-《修炼从吐血开始》


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    夏左同样选择背越式,陈流云在讲解完技术要点后,让夏左做弹跳训练,然后发现夏左的弹跳力惊人的好,无论是跨步跳、单足跳、跳栏架这些练习都没有问题,而且随着熟练,似乎夏左的弹跳力还在进步。

    佟勤力嘴微动,过了一会才憋出一句话:“练习终究是练习,能不能跳得高,还是要真正跳过才知道。”

    陈流云瞥了一眼自己的徒弟,等确认夏左已经熟练训练之后,就让夏左开始跳高。

    佟勤力负责调横竿高度,他开口问:“多高?”

    陈流云看向夏左,夏左心里想的是跳高极限要求是达到2.47米,但他一开始不用把目标定得这么高,“1米9。”

    佟勤力就把横竿调到了1米9。

    夏左通过助跑,单脚起跳,他跳了起来,然后……撞到横竿落地。

    佟勤力喜笑颜开,安慰道:“没事,这次不行,下次再试试。”

    他看出来,夏左技术没有出错,只是单纯的跳不高,技术终究只是辅助,能跳多高,看的还是身体潜力。

    夏左若有所思,看来这跳远与跳高还是有不小差别的。

    “要不要调低试一下?”陈流云问。

    “不用了。”夏左回答。

    佟勤力把横竿放好,看着夏左第二次起跳……结果顺利跳过去了。

    佟勤力脸上洋溢的笑容消失了,但他还是很快恢复平静,这才1米9,距离极限要求的2.47米差得远了,更别说他当初的成绩是2.51米。

    “2.2米。”夏左想了想说。

    “你说2.2米?”佟勤力怔了一下道:“你确定?”

    这提高的跨度未免太大了。

    夏左肯定点点头。

    “好吧。”佟勤力连忙替夏左把横竿提到了2.2米。

    2.2米……夏左很快就用背越过了2.2米的横竿。

    “要提到2.4米吗?”佟勤力脸抖了抖问。

    “不,给我提到2.5米。”夏左摇头,2.4米对他没有意义,他发现跳跃比起力气更容易增长,他要挑战2.5米。
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