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    夏左可是第十一次才跑出的9秒44记录。

    百米跑需要的是瞬间爆发力，这会消耗人体大量的能量与血液中的氧气，这样的极限跑步，一次寻常人就会累得很，想刷记录最好是热身后的初次全力以赴地跑。

    但夏左完全相反，他是来回跑跑出的9秒44，她从来没有听说有人能在这么短时间来回跑还能次次刷新自己记录的。

    要是他准备好，状态全满时能跑多快？

    楚子冬不敢想象，怪物……怪物般的天赋，这就是师父要寻来继承衣钵的天才吗……她忍不住看向师父，发现师父只是安静站着，并没有为此狂喜大跳大叫，甚至连鼓励夏左的话都没有。

    师父就是师父，我如此一惊一乍的，实在是丢人……楚子冬惭愧地想。

    夏左在大口呼吸，他觉得心肺都是火辣辣的痛，连续爆发跑了十一次后，他的身体到了极限，无法继续跑了。

    只有他自己才知道，他的身体果然奇怪，他是在跑步中一次次突破，同时他心里还隐隐有些恐惧，难道他是个怪物？

    会不会被捉去解剖？

    夏左在给自己做恢复性训练时，陈流云也过来帮夏左按摩肌肉，以免身体出现损伤。

    “下一项练什么？”夏左问。

    他现在已经达到了两项运动极限的标准，再练百米跑当然会有进步，但没有必要，又似陈流云说的那样，他不能就这样放弃淬炼身体，立刻尝试入定纳灵，最好多练几项。

    “每一项运动都能起到锻炼身体综合素质，但又会对身体一种或数种素质起到更明显的作用。”陈流云头也不抬说：“譬如长跑马拉松，锻炼的主要是你的体力，百米短跑锻炼的是你的瞬间爆发加速能力。”

    “要有针对性锻炼，就不能选择高度重复的运动项目，下一个项目先试试举重。”

    举重主要练的自然是力气。

    两人说话间，楚子冬拿着一个红木盒子过来了，红木盒子打开，盒子里面的是十玻璃管的金色液体。

    “这是……”夏左看着金色液体，他觉得有些眼熟。

    “这是淬炼身体最高级的营养液。”楚子冬脸上露出十分心痛的表情，这可是要二十万星币一支的。
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