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    但韩东在现代社会习惯了，哪会让人来给自己穿衣服，又不是没手，其他服侍也让韩东别扭。

    所以，韩东从那些丫鬟仆从来的第一天，就严令不用随身伺候自己。

    对于武者来说，衣来伸手饭来张口，这等封建思想，是病，得治！

    不过煮饭做菜，铺床叠被这些琐碎小事，韩大将军自然不会再拦着府中仆人去做了！

    来到饭厅，早有丫鬟端上醒酒汤和早点。

    韩东喝了点汤，吃完早点，问了下，得知罗成和雄阔海还在睡觉，吩咐他们醒了便来报于自己。

    然后，韩东跟以往一样，来到后院，戴上昨天卸下来的负重，开始练拳练枪。

    昨天和罗成的交战，将地面弄得乱七八糟，不过以前雄阔海过来切磋后，皆是如此，府中下人早已习惯，昨天就将地面整理好了。

    这也是权贵的一大好处，什么事都不用自己动手，甚至都不用特意吩咐，自有下人样样都做好。

    一直练到接近晌午，府中仆人才来禀报，雄阔海和罗成已经醒了。

    抬头看了看天色，韩东停下练功，脱掉外套，没有卸下负重，重新披了一件衣袍，向客厅走去。

    韩东早已吩咐府中下人准备午餐酒宴，现在只要去等候雄阔海和罗成即可。

    来到客厅，酒宴虽然准备好了，不过尚未上菜，韩东也不急，坐在主位上，一边等待，一边闭目感受昨日罗成说的意境。

    半柱香后，雄阔海和罗成走了进来。

    二人显然已经洗漱完毕，精神状态都极好，并不是刚起床时睡眼惺忪的样子。

    随后自然又是大吃大喝，推杯换盏的一顿豪饮。

    酒足饭饱后，雄阔海因为要去军营视察，向韩东和罗成告辞，不过却约好明天再来。

    罗成这次来相州找韩东的麻烦，是他一个人偷跑出来的，家中无人知晓。

    不过，罗成翘家也不是第一次了，并不急着离开，加上韩东的挽留，便在这个大将军府住了下来。

    随后的日子，韩东整日和罗成相互切磋，并手把手的教罗成练习站马桩。

    原本大将军府门外的巨石，被韩东提了进来，交给罗成站马桩用。

    罗成也把那天没讲完的意境修炼方法，全数告知了韩东。

    韩东仔细琢磨这套方法，发现其实就是一些心理暗示和情绪调节的方式，虽然涉及到精神的运用，但并不明显。

    和吞噬星空世界里，罗峰那样运用精神力直接御物攻击，完全是两码事！

    不过人家是高级世界的气运之子，没得比，还是罗成的这套方法更适合自己！
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