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    将文件袋放进保险柜，夏宇瞥到劳力士的盒子。

    这是第一个连签礼包开出来的奖励，也是他这次回去打算给老爸的礼物。

    劳力士旁边还有一只盒子，那是给老妈的。

    不患寡而患不均，两个人当然都有份。

    想想他们看见礼物时的表情，夏宇就有些迫不及待想要回去。

    不急的，下周只有四天，熬一熬就过去了！

    关上保险柜的门，夏宇下楼又来到了厨房。

    没多久就要到晚饭的点了，他准备先煮牛奶。

    生牛奶不煮开就喝是会拉肚子的，必须全部煮开才行。

    厨房里有那种西式奶锅，也大小也太迷你了，夏宇直接翻出了他的不锈钢蒸锅，将塑料桶里的鲜奶全部倒了进去。

    燃气灶点火，夏宇拿了个大勺开始搅拌。

    煮牛奶不是烧开水，这东西受热不均匀是会糊底的，所以需要均匀搅拌。

    刚煮了一会儿，浓浓的奶香就出来了。

    这是比买的盒装牛奶更浓郁的味道，夏宇嗅了嗅鼻子，确认这不是自己的心理作用。

    在乳制品行业中全脂牛奶的脂肪含量是3%左右，但每头牛挤出来的鲜奶可不是固定的数值，有可能多也有可能少。

    大花的奶应该就是蛋白质和脂肪都很高的那种，所以才会有这么浓郁的味道。

    肉香来源于脂肪，觉得肉柴那就是脂肪少了，这一点同样适用于牛奶。

    都说脂肪是健身最大的敌人，夏宇却并不在意，毕竟他又不想当健美选手。

    如果不是减脂期间，无需太过在意摄入脂肪，只需保证每天的运动量能大致消耗掉多摄入的热量。

    只吃不练的话那不胖真有鬼了，夏宇以前的肚腩就是这么起来的。

    没一会儿锅中的牛奶就咕噜咕噜沸腾了，夏宇连忙关火，只见一层厚厚的奶皮悄然浮现。

    这可是好东西！
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