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    一个手无扶鸡之力的宅男，适应三个月就能工地轻松搬砖。

    人类的修炼法，从某种程度上，也是遵循这个基本法则，通过高强度高负荷的锻炼肌肉，强大自身，逐步进化，只是这次知识之书优化后的横练炼体三十六式，更加极端、粗暴。

    效果也更加明显。

    ……

    第五天。

    陈守义浑身通红，身体战栗，面无表情，牙关紧咬，不紧不慢的一式式演练。

    第三十三式!

    体内无数的细胞在毁灭的信息中，激烈挣扎求存。

    第三十四式!

    身体各个器官开始功能紊乱，发生暴走，大脑皮层的神经细胞，变得极度活跃，身体的体力正以比激烈战斗还高千百倍的速度，急速消耗。

    第三十五式!

    他皮肤开始爆出血点，那是无数细胞承受不住毁灭的信息，开始自我消亡，分解成能量，供应给更强壮，更有活力的细胞。

    第三十六式，也是最后一式。

    恐惧达到巅峰，他浑身都化为一个血人。

    当死死的咬紧牙关，坚持着把最后一式打完，顿时否极泰来，恐惧瞬间烟消云散。

    与此同时，无穷无尽的原力，如潮水一般蜂拥而来。

    原力深入皮肤，肌肉，内脏，骨骼，神经、大脑，乃至每一个细微的角落，配合着自然之愈的能力，他身上的所有的负面状态，被迅速的抚平。

    一时间他感觉浑身飘飘若仙，全身都充斥着强烈的愉悦感。

    他紧紧捏着拳头，发出嘎吱的响声。

    他压抑着心中的激动，眼睛忍不住有些发红。

    这些天，陈守义都不知道自己是怎么熬过来的，简直每一天都在承受酷刑。

    好在吃了这么多苦头，糟了这么多难，都是值得的，如今总算是练成了。

    “唉，有些多愁善感了。”陈守义吸了吸鼻子，自嘲道。

    继而迅速查看属性面板。

    力量:

    敏捷:

    体质:

    智力:

    感知:

    意志:

    能量积累:

    信仰值:

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