第(2/3)页

    吴朗朝她点头一笑，接过香烟，含在嘴里吸了一口，继续说着：“人类生存在这个世界上，细菌、病毒无处不在，它们无时无刻不在威胁生命健康和安全。在与这些健康杀手的斗争过程中，人类总是胜利者。这种战胜疾病的神奇力量就是人体中的免疫力，也就是抵抗力。它来自人体中的免疫系统。“免疫部队“中有两员猛将，一员猛将是骨髓，骨髓是人体产生免疫力的根源，另一员猛将是胸腺，它是人体免疫的中枢。还有肠道和脾脏也有防御病的菌的功能。有科学研究证明，太极拳运动能明显提高脾脏，胸腺、淋巴结等免疫器官的工作效率，使淋巴细胞产生更多的免疫球蛋白，壮大人体自身免疫“防卫部队“。一旦有致病原侵入，就能及时将其消灭，以保持人体健康。”

    “狼弟弟，骨髓我知道，胸腺是什么？”廖佳怡摇晃着吴朗的臂弯，笑道。

    “胸腺位于胸骨柄后方的前纵隔上部，腺体后面附于心包及大血管前面，由不对称的左、右两叶而成，其形状不一，有时呈短粗肥厚或长扁条状，在新生儿及幼儿时期较大，为1o到15克，性成熟期最大为25到4o克，以后则开始萎缩，逐渐变小，老年人仅有1o到15克，其实质多被脂肪组织所代替，变为浅黄色。表面包有结缔组织被膜，并伸入腺实质，将其分隔成若干胸腺小叶，每一小叶又分为皮质和髓质两部分。”吴朗说道。

    “姐，你别老打岔，听阿朗继续说。”廖南星微微皱眉道。

    “姐不懂还不能问啦，早知道狼弟弟今天要来咱们家，我就不出去了，让他不给你治伤，你继续躺床上受罪去吧。”廖佳怡大喊道。

    “好啦，你俩一见面就吵架，听阿朗说。”廖夫人有些愠怒的看着两人，说道。

    兄妹二人听了母亲的话之后，急忙正襟危坐，目不斜视，一声不吭。

    吴朗含笑继续说道：“血液循环系统被誉为不知疲倦的“运输线“，每时每刻，它都为人体的新陈代谢，紧张而有序地输送营养，运走废料。随着人们工作节奏的加快，精神压力的加大，饮食的失衡，导致心血管病的病率、死亡率逐年上升，严重威胁着人类的健康。太极拳锻炼通过不同拳势的运动，有效地推动骨骼肌、胸腔、腹腔作周期性的收缩和舒张，促进静脉血液的回流，达到及时补充营养，排除废物，维持身体健康。生命离不开饮食，没有摄取的生命犹如沙漠上的花朵，枯萎将是唯一的命运。饮食离不开消化，没有消化对饮食中营养的转化，山珍海味也只能是一些无用的废渣。消化是人体吸取各种营养的手段。用正确的保健措施去打造消化器官的健康状态，做好生活中常见的防范，达到食有所选，美味与滋身于一体。打拳时通过腹式呼吸，推动隔肌的升降运动，通过胸腹的折迭运化，带动肠胃蠕动，通过气沉丹田，引起腹腔鼓荡；通过舌抵上颚，促进唾液分泌，提高了消化、吸收和排泄功能。一个人的消化吸收，排泄功能好了，身体也健康了。”

    “呼吸伴生而来，随死而逝，贯穿人的一生。一个人可数天不食，但不能一刻不呼吸。呼吸系统是人体天然的气体更换站，吸进新鲜氧气，排出二氧化碳，这个过程由呼吸系统来完成。呼吸时人体与接触各种微生物、有害、有毒物质，导致呼吸系统患病，降低了人体气体交换功能，影响身体健康。打太极拳可以使人气道畅通，呼吸调匀，具有补气益肺的作用。对慢性支气管炎、肺气肿、活动性肺结核等疾病有康复治疗的作用。人体运动系统由2o6块骨，及上百个骨连结和6oo多块骨骼肌组成骨架，在神经系统作用下，骨骼肌产生收缩牵引所附着的骨头进行各种活动。人体才能直立于世，行走于天地之间，做出各种各样优美动作。由于它们又是负力的对象，所以运动受伤的几率大大增加。随着年龄增长骨质增生、骨质疏松等疾病严重影响着现代的人，打太极拳时要求对全身每个骨节都有明显的动作要领，要求伸筋拔骨，节节松开，内气穿行于骨间和筋膜肌健之中，催动筋骨合乎生理的规律的运动，可防骨质疏松，预防中风、风湿、预防畸形驼背，保持挺拔的体形和轻盈稳健的肢体动作。    ”

    “阿朗，不愧是学医的，把太极和所学知识融会贯通，说的浅显易懂，让人听了一目了然，了不起，了不起啊！”廖傲天哈哈大笑道。

    “廖老过奖了，我是纸上谈兵的多，实际经验还欠缺的很。”吴朗急忙笑道。

    “你不要谦虚了，就凭你刚才能把太极打出“轨迹“来，就足以证明你不仅仅是理论而已，而且你竟能连带出七个之多的“轨迹“虚影，我兄弟二人苦炼多年，也不过只能打出六个虚影，由衷的钦佩你啊，来，话不多说，干了这碗酒。”左乾说完，和弟弟两人，同时端起大海碗，一口喝了个净光。

    吴朗也连忙笑着端起大海碗，一饮而尽。

    “阿朗，你看我现在武功达到什么地步了，离内力修炼还远不？”廖南星问道。

    “这个得你老爸指点，他就是位顶级高手，我可不敢班门弄斧。”吴朗连忙摆手笑道。
    第(2/3)页