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    而剑术，挑，刺，劈，砍，这四个动作，每天每一项可以完成二千次。

    最后的对战训练，陈林可以在赵灵怡人阶四境的攻击下，坚持两百招以上。

    这三个月里，在这次从头到脚、从身体上到精神上，彻头彻尾的全身磨砺之下。

    陈林的身体素质一再的突破极限，且随着这个磨砺过程的继续、累积，身体素质和意志力的高度远远达到了常人难以比拟的地步。

    而他的境界也在两个月前就突破到了人阶三境。

    陈林现在的境界是在人阶三境巅峰，差临门一脚就可以破入四境。

    在每一个小境界，可以细微的划分为初期，中期，后期，巅峰，这四个小等级。

    当凌风知道陈林的境界之后，都把他当怪物来看待，还大骂陈林“变态。”

    这一天傍晚，陈林完成了一天的训练之后，正坐在草地上吸收着灵气。

    突然有人拍了他的肩膀一下。

    陈林当下缓缓收功，站起身来，脑袋往旁边一转。

    “怎么，找我有事情吗？”望着那熟悉的倩影，陈林的心跳不禁加快着。

    “没打扰到你吧。”赵灵怡略显害羞的表情。

    “没有，本来时间就差不多，准备收功了。”面对如此佳人，陈林也只能报以这个借口。

    “晚上，我请你吃饭吧，正好第一阶段的训练结束了，后续的一些东西我还要在和你说一下。”赵灵怡脸上充满着红晕。

    “好，没问题。”陈林很爽快的就答应了。

    “那我先送你回去，我也要回去换件衣服，一会我开车去接你。”

    “好的。”


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