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    陈林利索的爬了起来，又站在了木桩上，接下来的两个小时，整个山头上就回荡起了撞击声还有倒在地上的声音，而陈林也始终咬着牙，一遍又一遍的继续着。    https://    https://

    当太阳快到头顶的时候，一上午的训练也终于结束了。

    陈林脑袋里的第一想法，就想躺他个几天几夜，装死也行，反正只要能让自己躺着就好了。

    可惜啊，旁边还有人看着呢？还是个女生，这要是都扛不住，不是让人家看笑话吗？

    直到后来他一直坚持下来的原因，恐怕也就是因为怕丢人吧。

    在陈林无力的吐槽这一切的时候，赵灵怡已经从空间戒指中拿出了一张毯子，然后像变魔术一样，各种各样的肉食还有一桶清水就出现在了毯子上。

    招呼着陈林过来吃午饭，陈林慢慢地走了过去，说实话，他还真是饿了，也不顾赵灵怡的看法，自己一个人就狼吞虎咽的吃了起来。

    下午，又是一波神操作，举到两百下石墩子的时候手都麻了，五百下的时候，感觉手都举不起来了，一千下石墩子举完，他都感觉手要废了，最后都不知道是怎么完成的，反正就在那一直举，一直举着。

    最后的剑术动作更惨，赵灵怡说他做的剑术动作不到位，要求每一个动作都要有力量，而且下盘还要稳。

    时不时的检测一下，陈林手中的剑不知道被打飞了多少次，四千下剑术动作做完后，太阳都已经开始落下了。

    就这样，在一次次的坚持中，第一天的修炼终于完成了，陈林如释重负，贪婪的躺在草地上呼吸着新鲜的空气，从来没有感觉世界是这样的美好。

    在天完全暗下来之前，两人顺利的回到了基地，匆匆的吃了一顿晚饭。

    当陈林以为这一天的训练结束的时候，两人又来到了训练室。

    看来是他想的太美好了，陈林又穿上了那件一百公斤重的铁甲，硬生生的跟赵灵怡对打了一个晚上。

    额......不能说是对战，确切的来说是吊打，基本上他是没有什么还手的余地。

    虽然赵灵怡把境阶压制的和陈林一样，可人家毕竟是天阶的高手，自身的力量，速度，敏捷，体质和一些对武学的理解，都不是陈林所能比拟的。


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