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    说话的功夫，林凡加快脚步，跑到一处草丛边蹲下，手指着看向镜头向观众解释道：

    “马齿苋，又名马齿草，这种植物最明显的特征就是叶片扁平，较为肥厚，看似来有些像马牙齿的形状，同时它也是一种广布全世界温带和热带地区的草本植物，我们经常可以在田边，路旁见到它。”

    “而且马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，能够很好的抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利，特别是像有高血压、高血脂以及血管硬化的观众，可以经常吃些马齿苋来降低发病的风险。”

    林凡一边说着，一边从马齿苋上揪下两片嫩叶，扔进嘴里：

    “唔...味道有点像撒了大量芥末酱的菠菜，有点冲，但还算不错。”

    “您的好友：吃草凡已上线。”

    “集秦岭的动物们相继遇害后，黑牙凡终于要对这片原始森林里的植物们开始下手了！”

    “我已经完全看明白凡爷的套路了，他不论是吃什么都是摆出一份非常美味的样子，然而实际的味道......别问我为什么知道，我要去漱口了！”

    “楼上的兄弟已阵亡，大家为他默哀一分钟。”

    “事实证明，凡爷的味蕾确实跟我们正常人不太一样！”

    林凡揪着马齿苋的嫩叶往他背包里装，一边不时地跟观众们聊着天，

    “像这种植物不论是生吃还是烹制都可以，不过值得注意的是，各位在采摘马齿苋的时候，一定要挑选那些刚刚生出来的嫩叶，所以我打算多采一些，来制作一份蔬菜沙拉。”

    将采摘好的马齿苋通通放进背包里装好，林凡又伸手揪了几根狗尾巴草塞进包里。

    注意到林凡的这个举动，直播间的观众愣了。

    “凡爷难不成连狗尾巴草都要吃？！”

    “那玩意儿不能吃吧？光是那毛茸茸的穗头一看就扎喉咙！”
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