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    因为举重和出招完全是两回事，健身房里面每天都有练重量的，但没见过谁抡着上百斤的杠铃抡着练臂力的，一个是相对静态的肌肉力，一个是绝对移动状态下的力，完全不一样。

    所以，项小牡如今虽然能单手举起千斤，但实战练习的时候还暂时只能用四百斤的锤，双锤便是八百斤，这样的实力若放在古代，大约能抵得上普通麻瓜中“传奇战将”的水平吧。

    他拿出了八百斤的八棱双锤，快奔至这只石耀殇天的面前，准备从三名狩猎者手中接过这只怪的仇恨。

    方寸知见项小牡已然动身，他也提剑飞快地从后面赶到，他一方面要辅助项小牡练习锤法，另一方面也要随时留意保护项小牡的安全。

    这个职能大概就和九州尘世中驾校的教练差不多吧，脚踩着副驾驶位的刹车，如果前面有紧急情况而学员没有反应过来的话，就帮忙踩一脚刹车，别的就全靠学员自己练习。

    唯一不同的是，方寸知会起到引导和辅助的作用，但轻易不会花式损人。

    郑负凌也随后跟上，但他并不出手，他只站在旁边看，必要的时候会提点几句，或者万不得已的时候才会帮忙救场，但他对项小牡有信心，应该不需要他出手。

    项小牡觉得自己其实挺幸福的，有一位能想到用冷饮换石怪的甩手师父，还有一位有强迫症的场外指导，以及一位很有责任心的陪练，这样的待遇，只怕在整个九州修真界都是少有的。

    包尘显看着三人冲向巨石怪的背影，他笑眯眯地坐在冰柜后面的遮阳伞下，手中还摇着一把大蒲扇，完全就像一位和气生财的冷饮摊小摊主。

    项小牡举着双锤冲到了巨岩石怪面前，却现自己与之相比起来，显得挺渺小的，起码得五六个自己叠加起来，才能够得着这岩石怪的头顶吧。

    如果只是站在平地上抡双锤，就最多只能砸到岩石怪的小腿，这还打个毛！难道要一点一点先把岩石怪的小腿打折了，再接着砸它的大腿？然后顺延着往上，再砸它若有若无的躯干和四条胳膊？这得砸到什么时候去？

    因此这种情况必须配合着身法，才能灵活起辗转腾挪、腾跃起跳，但自己这几天才勉强适应了泰坍星上的重力环境，能提着八百斤的锤跑起来就不错了，再说自己从入门到现在，只学了一种身法《分天羽》，还是和焰御天配合着一起修炼的，而焰御天这个坑货现在根本就不想出来飞……

    项小牡这时才现，师父给自己只传了分天羽这一种身法，其它的秘籍不是力道就是强健体魄的，再就是武技了；师父这个坑货，教徒弟果然不系统不全面，只传了一部防御术法也就罢了，连身法也只传了一种，现在让自己面对着三层楼高的巨岩怪，怎么打？！

    如果是方寸知的话，他即便不用身法，也能御剑飞起来，直接击打岩石怪的关键要害部位——比如石缝之间比较脆弱的连接处，但项小牡还不会御剑飞空，也不能平地腾空，所以这种手段他也使不出来……
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