第78章 久违的温馨(一更)-《重生九零之甜姐蜜运》


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    沈跃想了想:“我爸他们单位有同事在现场录像,我让他把没剪过的录一盘,给你带回去看,行不行?你家有录像机没?”

    马优美自我催眠,继续装哭:“就是要看现场!”

    沈跃:“你现在是名人,走到哪儿都有记者盯着呢,你要是去看现场,记者就不拍场上的比赛,就都来采访你了!”

    马优美:“……”

    这真的是个很严峻很现实的问题,她居然没想到!

    正在无计可施之时,马建国拎着饭盒回来了:“小跃,来吃饭,买了你最爱吃的蘑菇炖鸡和红烧排骨。”

    达秀清盛了半碗米饭去夹菜:“真真,医生不让你吃牛肉,你尝尝小炒肉片行不?”

    沈跃代她回答:“婶,马优美不吃自己的肉!”

    马优美:“……讨!厌!”

    达秀清笑乐了:“真真,医院里还有清蒸鲈鱼,那个打饭的还是什么专门搞营养的,说你有皮外伤扭伤什么的,吃点清蒸鱼好得快。”

    马优美眼睛一亮:“营养师?”

    达秀清点头:“对,营养师,牌子上是这么写的。”

    马优美来了心情:“妈,营养师说我要吃什么好得快?光吃鱼就行?”

    “我问了几句,人家说了,好吃的菜不一定就有营养,有营养的菜吃过量了就不叫营养了。”达秀清把病床摇高,让马优美半靠着:“新鲜的鱼肉和青菜每天都要吃,适量,这个鱼肉,你现在刚受伤,就只能吃清蒸的,一餐就只能吃半拉巴掌大一块,青菜最少要吃五根。等你的脚消肿了能下地走差不多好全乎了,就能吃红烧鱼辣子鱼啥的,妈问了做法,到时候回去天天给你做鱼吃,天天给你买白菜。”

    马优美想起体操运动员的饮食:“嗯,妈,咱俩一起做。”

    沈跃嗤笑:“新鲜鱼是活鱼,现宰现做的,新鲜菜是每天地里现摘的。”

    食不厌精的老广,可以为了一天三餐的新鲜度跑两次菜市场。

    达秀清愣了一下:“哎呀,咱们那儿地方小,可没这里这么多新鲜的鱼。”

    马建国道:“有!要吃新鲜的鱼,我去水库里钓,骑个车来回也就两三个小时,想新鲜菜也有,我妈那儿种了,带个筐子去,多摘点回来,吃个三五天的,那菜带根有土,不容易坏,放上几天也够新鲜。”

    达秀清受了启发:“对,实在不行,我把阳台上拾掇拾掇,到乡下去弄点土来自己种,建国,到时候你再弄点木板木条,钉个笼子,我再养几只鸡,下蛋的炖汤的都养,吃不完的菜叶子正好喂鸡。”
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