第一百五十三章 特种兵训练计划-《铁尺君侯》


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    “捕头会就行了,捕头是不会骗我们的。”38号一听会有大赏钱,马屁立马送上,不得不说莫忧还是被拍的蛮舒服的,那38号继续说道,“再说了,我们还有会算的。”说着还指了指那个学过几天账房的。

    莫忧点点头,这38号说的也有道理,看来可以再缓缓,“光有他还不行,你们以后有时间多少都要学一些,学了总不吃亏。”

    捕快们没有什么文化,但也不傻,“是,听捕头的。”

    莫忧笑了两声,脸色一板,“去排号吧,以后都按排好的号点名。”笑是会传染了,所有捕快里面只有老吴,楚雪和小燕子还有刚刚离开不知道干什么去了的小安没笑。

    “那个老吴啊,剩下的人选就交给你了,这个小燕子最快,我做主留下了。”莫忧耍了一个机灵,这其余的一十八人里面,哪些能用哪些不能,老吴肯定都清楚。

    “你就偷懒吧,这本来都是你爹给你留的事儿,你一转手就交给我了,懒死你得了。”老吴虽然这么说,但也没推辞,麻利的指着其余的十八个人,“都跟我来,当捕快不是那么容易的。”

    “你就去吧,我还有别的紧急的事儿要办。”莫忧看见眼前的这些小伙子,总觉得不狠狠操练一下很对不起他们。

    ……

    君家。

    莫忧已经在书房呆了半天,楚雪耐不住好奇借着送水的借口进去看了看,只见莫忧正在一张纸上写字,题目是几个大字——特种兵训练计划

    1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米;

    2、8:00训练挂勾梯上下300回,穿越30米铁丝网来回300趟;

    3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下;

    4、13:30抗暴晒形体训练:平举铁枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时;

    5、16:00训练射箭1个小时,之后练倒功(高高向后跃起1.5米,用背重重的砸向地面)散打,硬气功等;

    6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米;

    7、3天一次游泳训练:穿着厚厚的衣服一口气游完5000米;

    8、5天一次铁人三项;
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