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    张天野道：“嘿嘿，那我就笑纳了。你要是说弄个难的，我学不会，这么简单的，我小菜一碟！”

    风尘笑，看他一眼，说道：“简单？等你能做到每日坚持再说简单吧！”

    张天野：“……”

    张天野捡起球，再次发球。身体内颇是发胀的力量让他由衷的感觉舒服，无论是力量还是敏捷，也都提高了很多。唯一不太舒服的，就是手上的那种“敏感”似乎因为力量加大而变得迟钝了许多——这一次，风尘给他的球开始变得刁钻。张天野也开始蹦跳、活跃起来，几十个球之后，就又一次瘫掉了。

    然后，就再次按照风尘教他的法门，吸气、身体充分的扩张，同时闭眼，全身的肌肉都绷紧用力，再于极致的屏息后，开始一个相反的呼吸过程。全身一紧一松，一下子就变得泰然了很多，原来有些酸涩的小腿，也没那么酸了。

    如此三番，张天野才冲着风尘抓狂：“你遛猴儿呢？我差点儿就瘫了……哥，你是我亲哥，咱差不多就行了吧？”

    风尘笑，说道：“就是拉一下你的极限看看。我给你的这个呼吸法，就是在大量运动之后最有效果——你看你是不是没有以前那种头晕、恶心的症状？也不低血糖了？”

    被风尘这么一说，张天野豁然惊觉——还真是。他一直都有这些毛病，剧烈的大量运动之后，譬如说是上学时候体测，运动会长跑之类的，必然是会脸色苍白，嘴唇发干，还伴随着眼冒金星头晕恶心的症状。可今儿按着风尘教他的试验了一次，竟然除了一些疲惫，以及身上弥漫、充盈的热气腾腾的力量感之外，竟然没了那种感觉。少了那种头晕、恶心和头皮凉，运动后的那种感觉，还是很不错的。张天野细感受了一下自己的身体状态，挑挑眉，发自内心的高兴：“师父，请受徒儿一拜！”

    然后，便双手抱拳，给风尘作揖。风尘见他耍宝，便也回了一礼：“这算是一个基础，你配合着跑步，好好锻炼……我这儿好东西多着呢！”

    “一定，你就请好儿吧！”张天野摆出一副大无畏的模样，一手举拳头，脚下一个弓步，颇有年代的既视感——“风里雨里，我都跟你！”

    风尘：……

    “师父、亲哥，我要练到什么程度你传我新东西？”张天野扔下球拍，巴巴的爬在了球网上，一副好奇宝宝的模样。

    “等你那一口气吐尽变得轻缓，而且充足的时候。”这一气法本就是风尘提出的，也最为了解，便给张天野定了一个小目标：

    能够吐尽一口气，去没有后继不足的感觉，气息充盈，也就可以了——这就说明张天野的身体已经非常健康、气和形达到了一种相互匹配的程度。最主要的一点，是那个时候，风尘的“教材”也编出来了——自己练和教别人是不一样的，尤其教的人还是张天野这种不是先天真人的普通人。
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