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    面对博格的讥讽，郁明已经没有力气去回应，80公斤的重量对平常的郁明来说是小菜一碟，但他现在是头不挨天脚不着地，完全是靠腰部要掌控80公斤，这对现在的郁明来说就非常困难了。

    他极力的控制着身体，努力的寻求着平衡，生怕一个不稳，又得重头再来。

    于是郁明紧咬牙床，努力的将铁饼通过腰腹的力量左右移动，但酸痛不已腰背，重逾千斤的双腿，不停的颤抖着的双臂，都在预示着，此时的郁明已经到达了崩溃的边缘。

    “十九……”

    “还差一个了！加油！郁！”

    克里斯汀娜见状紧张的大喊起来，只见她小脸紧绷，神情紧张，紧握的双拳不停的挥舞着，恨不得冲上去帮一把。

    “二十！”

    博格的话音刚落，郁明就将铁饼扔到一边，躺在健身垫上大口的喘着气，胸膛剧烈的起伏着。

    博格见状嘴角微微上扬，露出了一丝玩味的微笑后，大声说道：“休息五分钟！”

    而在一旁观看的亚德里恩则是向看怪物似的看着郁明，他非常不明白，这个比他小了一圈的华夏人怎么可能在第一次就能完成80公斤级的俄罗斯负重转体。要知道他当年第一次也只能完成50公斤，而八年后的今天也只能做到100公斤，而且郁明刚才不止做了20组，加上惩罚总共做了32组。

    但让亚德里恩震惊无比的郁明且非常不满意刚才的表现，空有一身力量，但在这种姿势下，他根本没办法发挥。但腰部那燥热的感觉却告诉了郁明，这种训练方法对他的腰斜肌非常的有好处，确实能增加出腿的速度和力量。

    


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