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    “我要再加三十公斤！”

    与赵敬对视了一眼后，金成似乎受到了鼓舞，信心满满地对教练说道。

    围观的众人听后都吃了一惊，要知道在卧推这个项目上，每提高十公斤都是一个坎，而金成居然要一次性加重三十公斤，这胆子不可谓不大。

    教练虽然持怀疑态度，但也难以拒绝金成的要求，就对他点了点头。

    随后，金成再次走到杠铃边上，把刚才卸下的两块十五公斤铃片又装了上去。

    接下来，他像刚才一样躺到卧推架上，双手紧握住杠铃杆。

    “嘿呦——”

    又是一声怪叫，但是这一次，金成失败了。杠铃从他手上滑落了下来，垂直地朝他胸口砸了下去。

    眼看着巨大的杠铃要砸到金成胸口上，几个胆小的围观者立马捂住了眼睛，有几个女生甚至尖叫了出来。

    恐怖的事情没有发生，早有防备的教练及时地走上一步托住了杠铃。

    从卧推架上下来后，金成面色苍白，不停地喘着粗气。他一直低着头，看都不敢看一眼赵敬。

    “你们看看，这就是打肿脸充胖子的后果！如果刚才我没有及时出手，你就遭殃了！”教练看起来很激动，脸色难看地对着金成和围观者说道。

    周围一片沉默，金成面红耳赤地低着头，劫后余生的他哪里还敢为自己辩驳。

    “接下来要卧推的同学注意了，不要再犯刚才这位同学所犯的错误，这么重的杠铃可不是闹着玩的！”教练又狠狠地说了一句，像是在警告祁东和其他二人。

    “东哥，我先上吧，你来压轴。”教练说完后，张鹏扭头对一旁的祁东说道，见祁东点头后他就向卧推架走去。

    这时陈浩突然灵机一动，掏出手机打开了直播间，在标题栏里输入“健身房直播卧推，各种肌肉巨兽看不完”。

    看到陈浩的举动，祁东笑着说道：“你这家伙，真是什么时候都忘不了直播。”

    “嘿嘿，这么壮观的场面，当然要给水友们见识一下了。”陈浩一边笑着说道，一边把摄像头对准面前不远处的卧推架。

    渐渐地，有一些观众进入了直播间，手机屏幕上也出现了一条条弹幕。

    “好久没健身了，看看也不错。”
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