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姚乾跟着罗汉衣进来，就看到荒草丛中竖立着一根根拳头粗细的木桩，。
这些木桩有长有短，短的隐没在荒草之中，已经看不见踪影，长的则突出数尺，鹤立鸡群。
姚乾有些无语的回头看了看罗汉衣，发现他倒是一脸平静，只是说道。
“小子，把杂草全部去掉，然后我们就开始。”
说完，就丢给他一个后脑勺，继续来到了藤椅上，晒起太阳来。
姚乾没办法，咬咬牙，为了能够学习铁布衫，他也是拼了。
花了大半个时辰的时间，总算是将杂草清理了一遍，然后又在木桩下面挖出了一条浅坑，最后倒上一层细砂，才算完工。
罗汉衣也不知何时来到了木桩前，在他身后突然说话道。
“可以了，你上去吧，按照秘籍上面的桩位开始站，我说停才能停。”
罗汉衣真的传授起来，倒是极为严肃，态度也极为认真，再也不见了最初的高人隐士模样。
站在最短的两棵原木桩上，这两棵原木桩最短，也有一米来高，姚乾两只脚踩上去，双手翻开《铁布衫》秘籍，阅览了一下总纲，就进入了初步的修炼。
铁布衫既是硬功，强化防御，自然需要强化气血，不然身体就像是无根之浮萍。
按照秘籍上面的人物图形，他双腿开立成外八字，膝盖微屈似坐，双手报于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹，身体正直，双眼微闭，自然呼吸，全身关节成三角状弯曲。
金刚站桩！
身体如金刚，不动如山。
保持姿势站了不过一杯茶的时间，姚乾就感觉到身躯沉重，摇摇欲坠，双腿更是如灌了铅也似，额头上面汗珠滚滚而下，连视线都被遮掩，眼前也阵阵发黑。
嘭！
终于坚持不住，他从木桩上四仰八叉摔落下面。
呸！
将口中的细砂吐出，再度回到木桩上站起桩位来。
一上午的时间总算是将金刚桩站的似模似样，而下午的时间，又换了更高的原木桩，站起了铁布衫第二桩霸王桩。
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