12.18 保暖购物和焦虑加重-《唠唠叨叨人生笔记本》


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     book chapter list       装了热水,然后洗个脸回房间了,舍友文问我有没有都回来,他不知道小郭回家了?

      血压高,好可怕,冬天就不稳定了。

      写日记,三天日记没有发布了,赶紧去发布。

      连续发布了两天的日记,接着又肚子疼,得上个厕所。

      准备睡觉了,脸有点红,应该是血压高吧。

      睡觉睡觉,醒了在更新日记,以及测血压吧。

      希望升温啊,最近太冷了。

      …(0.23)

      一直睡不着,更冷了,然后心跳加速。

      起来测血压,158了,无语,还是穿衣服测的。

      继续上厕所,然后继续睡,这次穿裤子睡吧。

      …(0.49)

      一点半左右才睡去,心悸,一直想着血压,然后又恐冷,虽然被窝也暖和。

      太难了,为啥会这样,就不应该晚上测血压?

      睡醒了,六点多,上厕所,继续睡,这次没有咋睡着了,有了心事,烦。

      起来了,测血压,140,还行吧,洗漱一下,吃了比索洛尔。

      起来看到了太阳光,太感动了,终于被眷顾了一次吗?感谢太阳,感谢神明。

      打开窗户,让衣服通风了。

      去上班了,耳朵都要冻坏了,到了公司看看,6°了。

      …(7.57)

      今天挺冷的,然后早上缩成一团,没有说话。

      工作就是简简单单,吃了包子继续工作。

      下班就回家了,没有啥。

      刚测血压,134/81,有点高啊,这还是吃了药的情况。

      接着中午吃了饭,然后继续测血压,140+了,无语。

      看看短视频,中午没有午睡,洗个头,差点迟到,没有继续洗衣服了。
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